35岁自律健身阅读断舍离，一切都不晚 / 开普饭

你有没有想过,自己为什么要健身? 是为了健康身体,为了美好身材,还是只是单纯地想做好一件事? 1 前段时间,一则叫<我们为什么要健身?>的短片,让小编看了感触颇深: 它讲的是,一名男子为了 ...

"没有付出.就没有收获"这句话是从健身圈流传出来的,因为健身真的就是一份付出一份回报,需要时间的积累,完全没有捷径. 想要健身,你就要做好付出这些代价的准备! 坚持健身,就意味着你 ...

不知道你的朋友圈是否也如此,现在朋友圈晒加班.秀恩爱和晒旅游照的频率越来越少了,更多的是每天都有人晒减肥.撸铁以及夜跑等健身活动.可健身在你的朋友圈中真的有那么火吗? 1.当代人热爱健身? 现代人的生 ...

我不想在大公司上班,我想当主妇! 这是日剧<逃避虽可耻但有用>中女主实栗的内心独白. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片长得漂亮,高学历,头脑聪明,照说这样的人在职场上应该很混得开. 但实栗 ...

文 |晴风图 |网络之前曾看过一本书叫<断舍离>,当时看这本书是源于自己不太会整理东西,也总是舍不得扔掉很多没用的东西. 于是家中摆放得凌乱不堪,即便自己去扔了,也依然舍不得扔掉太多的 ...

都说人生"有舍才有得",学会舍得,就是一种断舍离的能力,只有将那些不必需的,不合适的,过时的东西舍弃,并切断对他们的眷恋,才能过清爽的生活.这篇文章2100字,预计5分钟读完,过删 ...

40以后,最高级的自律,莫过于断舍离. 01.丢掉情绪,这个年龄需要的是智慧. 02.丢掉懒惰,适度适量运动健身,健康就是财富. 03.丢掉面子,生活是自己的,与别人无关. 04.丢掉繁杂,专注持续在 ...

曾经的我们,认为活着就要拥有.得到.获取:年纪渐长,拥有的越多,就会发现:生命是一场不断舍弃的过程. 把没必要的物品丢掉,把过去的记忆.负担.包袱丢掉,一次次告别,才能轻松的继续前行,越活越自由. 这 ...

一个人顶级的自律,便是断舍离.即,定时卸掉不必要的东西,清空自己.只有这样,我们才能够接纳新事物,让生活呈现新的状态.尝试一下断舍离的生活状态吧,会给你带来不一样的改变.这篇文章2200字,推荐你花6 ...

读文摘精选作者/儒风君来源/儒风大家(ID:rufengdajia) 过去不恋,未来不迎. 老子说,大道至简. 一个人的层次越高,越简单. 修行的过程,就是不断舍掉一些东西,卸掉心上的负累. ...

最好的自律,是断舍离.

35岁自律健身阅读断舍离，一切都不晚