8种不起眼的食物却是“营养高手”，日常养生就得吃它了 / 开普饭

对身体有益的五种食物 2021.3.25 在我们日常生活的菜单中,有一些普通的食物,虽然看似不起眼,却有助健康长寿. 一白菜白菜含有微量元素硒及微量元素钼,具有防癌抗癌的作用.白菜含 ...

心脏在身体中起着至关重要作用,把血液均匀分布在身体的各个部位和组织.但是生活中的坏习惯却对心脏带来不同程度损伤,诱发心脏病.其实生活中有一些不起眼的食物能保护心脏,不妨来了解一下. 哪些食物能保护心脏 ...

前段时间,国家卫建委发布了新冠肺炎的诊治方案.心细的人可能会发现,在这个方案当中加入了这样一句话:若有条件,每次吃完药之后可以服用米汤半碗,舌干津液亏虚者可以多服用一碗.在平时生活中米汤可以说是非常不 ...

卵巢是女性分泌激素和产生卵子的器官,女性在发育成熟后会有月经来潮,卵巢会分泌雌激素和孕激素,雌激素和孕激素能促进女性生殖器官和第二性征的发育,卵巢功能的好坏直接影响着女性的生理机能以及生育能力. 平日 ...

卵巢是女性分泌激素和产生卵子的器官,平日保养卵巢也需多注重个人饮食,女性日常生活中可以多摄取养护卵巢的食物,比如这5种不起眼的食物,你不可错过,助你吃出年轻卵巢.

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 碧云深马常胜 - 天籁梵音杏林早报 · 第584期每天一分钟,健康早知道昨天说了老年人养生的, 4大原则的其中3个, 今天说说最后1个, 也是非常关键的1个: ...

高钾低钠的降压高手:口蘑.荸荠等.研究显示,钠的摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关,而钾摄入量与血压水平呈负相关.也就是说,补钾对降低因高钠引起的高血压效果明显.白色食物中的口蘑.洋葱.茭白.荸荠 ...

导读:5种不起眼的冷门水果,如今也迎来春天,全吃过的是"大神" 南方的水果资源可是相当的丰富,不同地区所产的水果也有一些区别.并且在南方还暗藏了许多的小众的冷门水果,它们在过去可能 ...

8种不起眼的食物却是“营养高手”，日常养生就得吃它了