且向龟鹤学延年——(一龟鹤吐纳法) / 开普饭

这个止漏功法为动功是专门锻炼腰肾和精窍部份. 方法一: 此法每天要做两次一次在晚间就寝,拟用睡功,尚未卧下时:一次在早晨睡足将要起身,尚未下床时,先坐在床上,面向床低处,背向床高处,两腿向前平伸勿曲, ...

来源: 作者: 行气法是一种静功自我修炼方法,主要以特殊的呼吸形式结合存想以推动内气周行全身的作用. 本法首见于隋代巢元方<诸病源侯论>卷一"风身体手足不随侯"导引法中 ...

来源: 作者: 服气法是一种内丹静功修炼方法,主要通过吸入自然界的清气并结合存想以充实内气. 本法与"食气法"."胎息法"等同属一源之分化.唐代前后,道家服气法 ...

功法: (一)修炼者可于夜半子时.清晨初寤及空腹之时,择取空气清新.环境幽静之处修习食气法. (二)修炼者站立坐卧随意,修炼时静心凝神,掘除杂念,待心静气和,即呼修行.先闭口,以鼻缓缓 ...

龟鹤行气法曲颈前弯,令如铁钩. 鼓张胸腔,令如瓦壶. 将息栓住,令如弓弦. 射息而出,令如放箭. 此法在藏密方面,亦有传承,名谓藏密四种呼吸法,即作引息.满息.均息.射息四种呼吸术的连贯练习. :此 ...

三行诗是一种微型诗,也叫微诗.而微型诗是一种有着比较严格限制的独立诗体.所以我们把微型诗定义为三行内.一般不超过30字的诗.三行体诗从古至今都有人在作.三行体诗,这种体裁的诗历史上见诸各诗人手笔:其中 ...

考研路上我们与你一同前行今天跟大家分享的是教育史第一名(390+)学姐的学习经验教育学(749) 一.核心问题:如何学习二.有意义学习三.有意义学习之我见四.关于学习杂谈核心问题:如何学 ...

个人成绩 (初试排名11,综合排名13) 初试成绩:389 政治:64 英语二:82 教育综合333:128 英语教学论:115 复试成绩:179.2 一. 院校.专业的选择学科英语这门专业因为其专 ...

龟鹿药业智能健康产业园投产,倾力打造龟鹿胶第一品牌. 龟鹿药业,智能健康产业园投产 8月18日上午,龟鹿药业智能健康产业园投产启动仪式在河南举行. 河南省市场监督管理局一级巡视员李东升. 原河南省科学 ...

<猿鹤双清>是蜀中古琴最具代表性的琴曲之一,其曲调流畅明快,写猿鹤相亲,嬉戏林间之景象,极具生气.琴曲中可以听到猿啸和鹤唳,声清而欢快,亦有道家缥缈逍遥之感. <猿鹤双清>是蜀 ...

为充分借助高校的科研力量,全面深化校企合作,更好的提升技术转移转化相关工作,提高鹤壁863科技服务水平,实现校企双方优势互补,互惠互利,共同助力鹤壁经济高质量发展. 4月21日,河南863邀请西安交通 ...

网罗龟界趣事更多精彩,尽在十月龟趣杂交龟大赏很久之前做过一期杂交龟的欣赏推文,让龟友们欣赏了多种杂交龟.近期十月又收集了一些杂交龟的精美图片做成了第二期,希望大家喜欢~ 卢比达杂交洪都拉斯木纹 ...

且向龟鹤学延年——(一龟鹤吐纳法)