【健康科普】枸杞你只会泡水喝？来看看还有更滋补的方法！ / 开普饭

小小枸杞巧搭配,4种人群都受益!尤其适合冬季养生枸杞子有什么营养? 枸杞子的富含膳食纤维.维生素 A.铁.硒,还有比较多的蛋白质.钙.锌.钾等等.据有关研究表明,枸杞中的枸杞色素具有提高免疫力,抗氧 ...

桑葚干枸杞泡酒:补肾明目材料:桑葚干300克,枸杞50克,白酒1000毫升. 做法 1.桑葚干.枸杞用清水冲洗干净,沥干水分备用. 2.将桑葚干和枸杞放入玻璃酒坛中. 3.将白酒倒入,密封摇匀. 4 ...

枸杞出现的历史悠久,早早就记载在殷商时期的甲骨文中,当时已经有人开始种植食用. 然而枸杞近几年才开始红起来,成为时下养生人士的标配,受到越来越多人的喜爱.那枸杞有哪些功效,经常食用身体会不会越来越好? ...

枸杞是生活中常见的一种食物,而且枸杞的营养价值非常高的,平时常喝一些枸杞泡水,可以起到养生保健的效果. 而且枸杞还具有养肝护肝的功效,所以对于一些肝不好的人群来说,在平时常喝一些枸杞泡水是非常有好处的 ...

菊花中的氨基酸种类多且含量丰富.它有清热的功效,在粥中适当放一些,能够缓解身体因为上火而引起的症状.这款粥因为加了菊花和雪梨而增加了清香的味道,入口滋润香甜,喜欢的朋友不妨试试. 菊花雪梨粥准备材料 ...

现在是一个物欲横流的时代,人们生活水平有了很大的提高,衣食住行方方面面都可能会相当的到位,虽然说不是家家户户买房买车,但是基本的物质水平已经达到了让人比较满意的状态,我们富足了,也可能会发现渐渐的失去 ...

枸杞和麦冬属于补阴药,黄芪属于补气药,三者配伍泡水喝适合气阴两虚的人.黄芪药性微温,归脾肺经,补气健脾.升阳举陷.益卫固表.利尿消肿.脱毒生肌.枸杞药性平,归肝肾经,滋补肝肾.益精明目.麦冬药性微寒, ...

男人的自信来源于哪?可能大家会有各种不同的答案,但是归根结底还是源自于拥有好的身体,否则有再多的钱财地位也不存在自信了.但是现在很多男性"底气不足",因为别看在外面呼风唤雨很强势, ...

肾脏是先天之根本,其主要功能是生成尿液和过滤血液,约一分钟净化一升血液.然而肾脏是脆弱的器官,生活中不良习惯却会对肾脏带来损伤,引起肾小球肾炎或慢性肾病等. 慢性肾病患者通常会体现出的血肌酐高于正常, ...

过的更好 2020-12-25 收藏赞分享身体的很多器官都有可能会出现结石,结石就会对器官的内部产生刺激和摩擦,慢慢的就有可能会引起疼痛,会影响到器官的正常功能,其实一味中药可化72种结石,效果 ...

女性天生就是爱玫瑰的吧.娇艳的玫瑰花晒干之后放入粥中,会让你越喝越美丽.玫瑰花比较温和,含有多种维生素和游离氨基酸,能够温养人体,让人感到心神宁静.除此以外,玫瑰花还有养颜美容的功效. 黑糖玫瑰花粥 ...

【健康科普】枸杞你只会泡水喝？来看看还有更滋补的方法！