春天想身材苗条，多吃的好食物，分解脂肪，排毒清肠，肌肤更细腻 / 开普饭

第七讲肌肤排毒的奥妙火热湿邪,毒从口入说到排毒,女人们首先想到的是市面上的"排毒养颜胶囊",认为吃上这个小药丸就万事大吉.这其实是一个错误的想法. 首先,我们要知道 ...

女性不想被喊黄脸婆,3种食物经常吃,排毒清肠,延缓衰老! 无花果含有苹果酸.柠檬酸.脂肪酶.蛋白酶.水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便.排毒清肠的效果.无花 ...

俗话说,"每逢佳节胖三斤",尤其春节长假,亲朋好友团圆, 家家户户的餐桌上,每天大鱼大肉,人们都放松了对自己的要求, 长假期间每天都过得很快乐,而且运动量也明显地减少,这样的后果就 ...

阅客资讯 2021/01/20 12:19 大家好,我是养生胡医师,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己 ...

女性担心老太快,不妨多吃3种食物,排毒清肠,刮油消脂! 圣女果又被称为小番茄,是一种比较常见的水果,圣女果的营养价值比普通的番茄还有更高一点,减肥效果也是非常不错的,日常生活中大家可以多食用一些圣女果 ...

随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山.拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生 ...

枇杷是我们国家常见的一种水果,不仅口感好,还具有一定的食疗价值,同时对我们的身体还能够起到养生的功效.含有丰富的维生素,帮助增强体质,还含有的维生素B可以滋润肌肤,还能够在一定程度上帮助我们的肠道有效 ...

寒冷的冬天已经过去,立春也来到了一段时间,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品,更要注 ...

芋头芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多.而且富含蛋白质.钙.磷.铁.钾.镁.钠.胡萝卜素.烟酸.维生素C.B族维生素. ...

在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品,更要注意自己的身体保养,多吃一些瓜果蔬菜,每天多喝水,提高自身的免疫力. 苹果高血压患者平日适量吃些苹果有利于平稳血压.尤其是盐口重的高血压 ...

随着经济水平不断提高,人们的生活条件越来越好了.温饱问题早已解决,养生也越来越受到大家的重视.吃的好的含义也由以前的山珍海味等高档食物变成了吃的绿色营养为主了,尤其是女性,既要吃的能滋补身体,还要能排 ...

春天想身材苗条，多吃的好食物，分解脂肪，排毒清肠，肌肤更细腻