远程办公：第一周

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去年保持的每天早上5:30起床，晚上10:30睡觉的习惯完全被打乱了。远程办公第一周，我记录了下每天早上起床的时间点：7:05，7:13，6:50，6:57，7:20。起床的第一件事也不是看书了，而是习惯拿起手机看会新闻和朋友圈，想发点感想又不知道该说些啥。

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小孩的作息时间也完全乱了，但还是会在8:00左右把他强制拉离被窝，给他洗漱，然后做个5分钟的运动（家里之前在迪卡侬买了个小孩蹦床，正好用上）。吃完早饭基本上是8:30左右，然后收拾工作区，为9:00开始的远程工作提前做些准备，把电脑、笔记笔、笔等准备好。

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计划是上午9:00-11:30，下午14:00-18:00尽量保证工作的完整度。每天早晨确认工作组内人员的工作计划，下班确认计划完成度，然后晚上汇总所有人的工作内容自己做总结、看下有哪些缺项，为第二天的工作做准备。中间的时间一般是针对产品设计进行思考，组织远程设计评审，制定产品开发计划，和员工微信沟通。

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计划是好的，但总有些异常情况。主要是小朋友在家，如果没有人陪他玩，就会一直想着看电视，之前控制得特别好的一周看一次电视的习惯早已无法执行，现在基本上每天都看，而且一次看得时间还不短。这种情况估计还会持续1-2周，在我和媳妇都远程办公的条件下，还没想好如何让这个小孩能自己好好地安静一个上午或下午。

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7号早晨起床全网都是李文亮医生的消息，整个人心情很不好。情绪有点低落，一个控制不好就容易对家人发脾气，这一点很伤人。这个时间段一家人每天都待在一起，更要学着去相互关爱、相互沟通，多做一点家务活，也许可以更好地消解负面情绪。

总的来说，一周的远程办公，效率确实受到了一些影响，从自身反推其他人，我相信状态可能都会受些影响。但实际情况就是这样的条件下，我还能再做些什么呢？这也让我可以更加深入地想一想。

下一周打算试试这些方法。

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恢复每天准时起床的习惯，暂定为早晨6:00，起床后蹦床10分钟，然后看书40分钟。7点左右把早餐食材准备好，7:30左右让儿子起床，然后陪他玩一会儿，尽量在9:00前把计划的工作梳理好，上午可能需要让小孩看会电视或手机，下午他会睡会觉，趁着上下午这个时间去思考和处理工作，晚上的时间用来陪他和看书，每天晚上11:00前必须上床睡觉。

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考虑到自己的工作状态，由己及人，需要和组内员工更频繁、更深入地沟通，去解决他们的疑惑及担心，工作是一方面大家共同承担这个疫情带来的产品销量可能断崖式下降局面，更加重要的可能是心理，无论是大家对企业的担心，对产品计划的执行，还是实际协同沟通的所有问题。

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