学习时,很容易受到干扰而分心,怎么办?
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如何减少外界的干扰?
建议1:
切断干扰源,比如除非困的不行的时候或必须回宿舍,尽可能在自习室或图书馆学习;如果回到宿舍,想早点休息但宿舍太吵了,就购买一个降噪耳机,多花点钱图个清静。
如果实在因为宿舍环境嘈杂,也别置气,气大伤身,还影响考研学习的心情。
不如搬个小板凳,坐到走廊里,看书或学习,做点自己喜欢的事情;很多年前,我就是这么做的,舍友打牌到深夜,我就在走廊里看书到深夜。
建议2:
并不建议你跟舍友提要求,请他们保持安静,因为你不能因为自己要考研,就要求全宿舍人都要配合你,宿舍天然就不具备自实习的基因。
如果经济条件不错,建议租房去学习就好了。
你改变不了别人,改变自己,做自己想做的事情就好了。
建议3:
你现在所有的困扰,在一定程度上来源于“努力程度不够”。
18年10月,我和考虫的几位老师去清华大学送考虫硕士入学时,曾经问一个跨专业考上清华的同学:“考研时,有没有因为舍友吵闹,影响休息和复习效率呀?”
他说:“不可能滴,因为每天都在玩命的学习,每天学到累的半死,我每天都要学到困的极致,挨枕头就睡着的程度,才肯罢休。”
他还说:“那些睡不着的,要么就是白天没学,晚上躺下才想起自己又虚度了一天;要么就是学的不够玩命,不够劳累。”
最后,他补充道:“反正,我只要每天保持这样的学习状态,我就知道自己肯定能考上,即便考不上,我也没啥好后悔的!”
当然,他每天也有锻炼身体,也有放松的时候。
建议4:
该学的时候,玩命去学,全力以赴去拼;该玩的时候,玩命去撒野了放飞自我,好好玩。两者这间,没有矛盾,把握好主次关系即可。
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