食疗推荐 | 冬至养生，营养专家推荐这6款靓汤 / 开普饭

不知道你有没有发现,很多一到秋冬季节的时候就特别容易出现感冒咳嗽问题.其实,出现这些问题的原因,跟昼夜温差大,人体免疫力差有关系,而一些患有哮喘.支气管炎.肺心病等疾病的人更容易在秋冬季节就出现病情加 ...

中医上说,五果为助,果字的解读可以看到说文解字的描述:"果,木实也.从木,象果形在木之上." 1.五果指的是什么,中医如何认识水果? 从果的写法可以看出,古人所指的果是以植物果实为 ...

"三伏天"热浪来袭,高温高湿的"桑拿天"容易滋生湿邪.夏季在五脏中与脾相对应,五气属湿.此时天气多雨.气候湿热,人们又贪食生冷,易伤机体阳气,尤伤脾胃之阳,出现 ...

春生夏长, 秋收冬藏, 春季五行属木, 五脏属肝, 为一年当中阳气始发的季节, 春季膳食以养肝舒肝.理气健脾为主, 以护阳气的生发. 我怀疑你听不懂但是我没有证据医学指导:广州医科大学附属肿瘤医院 ...

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 正月初五俗称"破五",我国不少地方的民间食俗是吃饺子.一家人团团圆圆吃一顿"破五"的饺子,那么就寓意着在新的一年里头,可 ...

我们去看中医的时候,医生经常会说,你"脾虚"了. 其实脾虚只是一个笼统的概念,具体要分几种类型.今天养生君给大家普及几个关于脾虚的术语,大家对照一下症状,对症来调理,才会更见效. ...

周末最开心的就是一家人团圆吃饭出去玩,是非常的开心快乐,而到了吃饭的时候就会变得很让人困扰,毕竟每个家庭都想做好多好吃的给孩子给家人吃,一家人开开心心的吃,而有道菜非常的健康美味,就连营养专家都非常的 ...

据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症.脑血管疾病.心脏病和糖尿病.以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取. 1.西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维 ...

寒露已至,佛山天气渐凉新一轮冷空气又将卷土重来下周,冷空气南下佛山气温将逐渐下降最低温度将达20℃ 说不定!你也终于能"脱单"了咳咳! 这里说的"脱单" ...

炎夏南方多雨水,伏热而湿气重,炎夏为火入心经,食疗宜清心.清热.防暑.健脾化湿.降火.顺应季节,适时食养,广医三院退休老药师林英元推荐以下四款汤 1.薏米扁豆腐竹瘦肉汤材料: 薏米扁豆腐竹各15克, ...

食疗推荐 | 冬至养生，营养专家推荐这6款靓汤