四种钙剂，我到底该怎么选 / 开普饭

缺钙啦!需要补钙!是不少朋友尤其是中老年朋友的必修课,但是面对琳琅满目满目的钙,需要补钙的朋友该如何选择呢?哪一种钙更适合我们呢? 钙的来源:分为天然钙剂和人工合成钙剂,天然钙剂分为矿物原性钙和生物原 ...

我们摄入的钙,不管是食物钙还是补充剂钙,大多是以不可溶的化学物形式存在的.在消化过程中,钙首先从化合物中分离出来,以游离钙或钙离子的形式被肠道吸收.当游离钙或钙离子进入肠道后,有两种方式进入血液:主动 ...

随着年龄的增大,每个年龄阶段对不同营养素的需求是不同的,而我们大部分人的饮食结构和偏好是相对固化的,因此,长期下来,量变到质变,身体会在某一个时刻发出警告. 上周我的年度体检结果出来,骨密度偏低,提醒 ...

心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,在现实生活中,心理健康和生理健康是相互联系.相互作用的,心理健康每时每刻都在影响人的生理健康,只有生理健康和心理健康都处于健康的状态才 ...

我们在电视剧中经常听到一句话,就是说:"天网恢恢疏而不漏"!这句话的意思也就是说,一个人只要是犯了罪就一定会受到法律的严惩.我们在电视上经常会看到某个人,因为犯了大罪而被判处死刑, ...

受访专家:王青,青岛大学附属医院眼科准分子治疗科副主任. 擅长领域:各种屈光手术.近视眼.干眼.复杂角膜病的诊治. 出诊时间:周一.二.三.五上午(市南院区), 周四上午(崂山院区) 经常有患者问起, ...

日常生活,离不开柴米油盐酱醋茶,而烹饪同样离不开佐料食材的点缀.例如芹菜.大蒜.香菜.葱等等,一盘卖相十足,让人看着就食欲满满的菜肴一定是主次有序,主食材和配菜相结合这样才能让菜肴增色不少,更主要的是 ...

大家好,我是小E,之前介绍过两种操作十分简单的方法,将excel多列转换成一列. Excel小技巧,傻瓜式多列数据转换成一列方法一是利用一个等于号: 方法二是利用数据透视表: 今天我们将讲解方法三与 ...

现如今具备核打击的国家有不少,除五常国家之外还有4个,加起来就是九个.一般来说核打击的方式很多种,包括洲际导弹运载.超音速导弹运载.核潜艇运载等,只有大国才三个都具备,小国的话有一种已经很不错了.所以 ...

曼姐出品,必属优品.大家好,我是人见人爱的小曼君.众所周知,推掉防御塔才能够赢得比赛的胜利,王者荣耀每一条路都有三个防御塔.而中路的防御塔,能够直通水晶,而且视野更加宽阔.所以,如果能够在前期推掉中路 ...

四种钙剂，我到底该怎么选