UC头条：院长亲授! 对小拇指做一件事, 堪比安眠药和补肾药, 白头发也没了 / 开普饭

[功法] <手指操> 为避免脑力的持续下降,建议老人多做精细运动:特别是手指运动:这套手指操很简单,有空的时候做做也不费事. ①将小指向掌心处折弯,再向后伸,连做屈伸运动10次. ②用拇指 ...

浙江省名中医.享受国务院特殊津贴专家.浙江医院副院长金肖青在女性病友中,有"温柔一针"的称呼,身材十分姣好,50多岁看起来就像30来岁样的,经过她的调理,不少女病人平稳地度过了更年 ...

标签: 转载原文地址:院长亲授!对小拇指做一件事,堪比安眠药和补肾药作者:和光同尘院长亲授!对小拇指做一件事,堪比安眠药和补肾药浙江省名中医.享受国务院特殊津贴专家.浙江医院副院长金肖青在女性病友中 ...

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人的一生中呢,睡眠约占了1/3的时间,可以说好的睡眠是高质量生活的基础.但如今,一夜好眠对很多人来说却成了一种奢望. 据调查,中国有超过3亿人有睡眠障碍! 那么有什么方法可以宁心安神.改善睡眠呢?今天 ...

一个人的成熟不单纯是身份证上的数字,和脸上的皱纹,而是为人处世的方式和思考的模式,一个人言谈举止的态度,直接表现了人的成熟程度,而一个人,如果面对这4件事依旧保持冷静,说明你是真正成熟了. 点击加载图 ...

高血压属于最常见的慢性病,也是心脑血管疾病最主要的危险因素.高血压起病缓慢,患者早期一般无症状,仅有头晕.头痛.心悸.耳鸣等症状.高血压会慢慢损害患者的心.脑.肾器官.如若治疗不及时和治疗不当可能会病 ...

失眠,困扰着很多中老年人,有研究表明,睡眠与心神.衰老有密切的关系.此外,与肾也有着很大的关系. 小拇指藏着的秘密无论是失眠还是肾虚,这些问题,动动小拇指就都能解决. 小拇指内走心经,外走小肠经,阴 ...

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