水煮太极：练太极拳真能让人成为英雄吗？ / 开普饭

练太极,要"周身皆是手",就是要把中枢神经系统指挥和控制手的这个能力练到周身各个部位,让它们像手一样能产生控制和调动的效果,身体也一样,最后意识要它拎起来,它就会像手一样向上抬起来 ...

拳友问:长时间练习太极拳的人,体内真有气吗?气是什么样子的? 常子轩老师解答:不练太极拳的人体内也有气,只要活着的人,体内都有气.只是平时人们没有去体会它,没有去注意它,关于人体内气的说法 ...

太极拳.操.舞,分科治学,深入研究挖掘. 太极拳研究的是格斗竞技,太极操研究的是运动养生,太极舞研究的是舞台表演.大家扪心自问,这是同一件事情吗?所谓的真传,真的能够涵盖3个研究方向,并且能够同时做到 ...

接着昨天说打把式卖艺的,这猛一听 ,好像很不入流,手心朝上的主儿. 把式,其实是夸人的话,只有会种庄稼的,才叫庄稼把式:玄同小道养个小狗,天天还得自己去铲屎,老年间这活都有专业人士管,这砖家就叫:狗把 ...

今日推送水煮太极04:练太极能否治疗癌症?

如果不以人为标准,那以什么为质检标准呢? 01.检验<太极运动养生学>的成效,以体型如初作为第一条标准,体型如初的检测方法有两点: 第1点:身高体重比符合标准.标准体重是反映和衡量一个人健 ...

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为什么基本功这么重要? 人体有九大关节,躯干3节:腰胸颈,下肢3节:髋膝踝,上肢3节:肩肘腕.本套教材汇集了太极基本功之中比较简单有效的方法拍摄成视频版本,帮助大家快速松开九大关节,关节松开之后再练习 ...

为什么基本功这么重要? 人体有九大关节,躯干3节:腰胸颈,下肢3节:髋膝踝,上肢3节:肩肘腕.本套教材汇集了太极基本功之中比较简单有效的方法拍摄成视频版本,帮助大家快速松开九大关节,关节松开之后再练习 ...

用水. 这里的用是"运用(妥善.有效地运用)"的意思.用火和用水的"用"字含义相同,下面不再重述. "用水"的关键是:用水容易蓄水难.想要用 ...

怎样区别需求.欲望与贪欲,以及对三者尺度的把握. 需求是获得最基本的生活保障.对生命体来说,需求是必须要满足的,无论付出多少努力和代价. 欲望是超出需求部分的过多要求.欲望是社会进步的动力,关于欲望: ...

水煮太极：练太极拳真能让人成为英雄吗？