牛奶与酸奶，哪个更有营养？怎么选更好？你可能一直都搞错了 / 开普饭

牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液,对人体的重要性可想而知.酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成的,目前市场上酸奶制品多以凝固型.搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多,下面我们就一起来看一看纯牛 ...

哪怕只有一个人吃饭, 也要做到精致得体, 美食.不仅仅是为了果腹, 更是对生活的一种品味和追求. 说实话挑食的人我周围很多, 但还真没见过不爱吃酸奶的人. 用心去过好生活, 把爱与美食刻在灵魂里, 这 ...

导语:在早些年,很多家庭别说喝牛奶了,就连吃饱都成问题,但是随着现在人们生活水平的提高,越来越多的家庭,可以选择品种更繁多的牛奶. 除了牛奶以外,厂家还推出了许多种类的酸奶,酸奶的口感酸酸甜甜,更受年 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第八十五 ...

我们小时候没有牛奶,如果没有母乳就只能喝米汤,所以孩子大多是营养不良,瘦不拉几的. 慢慢的生活条件好了,各种各样的牛奶就劈天盖地而来,让家长挑得眼都花了,最后干脆带孩子一起去买,反正有得试,孩子爱喝什 ...

鸡.鸭.鱼.肉这些肉食怎么烹饪才最好呢? 相信不少朋友都会说可以用来煲汤喝营养全融在汤里可以让身体更好的吸收在大多数人的心里都会认为汤会比肉更有营养尤其是在生病的时候很多人都 ...

花生被誉为是老年人的"长生果",营养价值高,里边含有维生素B1.维生素B2.维生素E等多种维生素,还含有蛋白质.不饱和脂肪酸.可溶性纤维.多种氨基酸等营养物质,常吃可以预防大脑功能 ...

猴运程探密公众号秋冬季节,正是柚子上市的季节,加上柚子本身就有很高的营养价值,所以这个时候,一般是柚子卖的最好的时候,市面上一般有红心柚子和白心柚子两个品种,那么爱吃柚子的呢,知道红心柚子和白心柚 ...

崔玉涛的育学园怀胎十月,每一位准爸妈都对未来的宝宝有满满的期待,希望宝宝能够聪明活泼,善解人意:更期待自己跟宝宝有更多交流,能够心灵相通. 什么方式能够帮助我在孕期的时候与宝宝心灵相通呢?音乐就是 ...

随着电商和物流的发展,饮食上「南稻北麦」的习惯正在逐渐改变.作为餐桌上的重要主食,如果要做个比较:米和面究竟哪个更有营养?哪个更"养人"?面食更容易发胖? 米和面,到底谁更&quo ...

随着电商和物流的发展,饮食上「南稻北麦」的习惯正在逐渐改变. 作为餐桌上的重要主食,如果要做个比较:米和面究竟哪个更有营养?哪个更"养人"?面食更容易发胖? 图片来源:壹伴无版权图 ...

出门5分钟,流汗2小时, 炎热的夏季就这样到来了你是不是觉得穿浅色系衣服比穿深色系衣服更凉爽? 但是看完你就知道自己错了为了寻找真相曾有人做了这样两个实验实验一中午12点钟,将三件衣服挂 ...

牛奶与酸奶，哪个更有营养？怎么选更好？你可能一直都搞错了