它是秋季“减脂王”，益脾胃、调中气，千万别错过！ / 开普饭

秋天是一个气候宜人的季节,也是一个大丰收的季节,秋天不可辜负的美食也有很多,像大闸蟹.桂花糕.石榴.柿子.芋头.菱角.莲藕.板栗.山楂等数不胜数.而今天厨娘就和大家来说一下芋头这种秋天不可辜负的美食. ...

人生大事,吃睡二字.冬天天气冷,很多人的食欲也越来越好,尤其是对肉食的渴望,那是真的强. 但是,肉食吃太多,肠胃真的很受伤,久而久之,积食.便秘.口气重都找上门来了. 此时,就应该吃点东西调养脾胃,这 ...

第一步准备好芋头洗干净切块.里脊肉切块.姜切丝.葱白切段.青红辣椒切碎备用. 第二步准备一个碗,放陈醋.生抽.白糖.淀粉.水和味保汁备用. 第三步锅中烧油,下芋头丁,过油2分钟捞出备用. 第四步锅中留 ...

清香炒银丝是一道简单的家常菜,主要材料是用到豆芽和芋头,做法非常的简单,味道特别的可口,芋头和豆芽的香气四溢飘散,值得收藏. 说起银丝,对应的食材我们第一时间就会想到豆芽,绿豆芽,即绿豆的芽,为豆科植 ...

俗话说"数九寒天,冷在三九",明天就要迈入"三九"了,似乎是为了配合节气,一股强冷空气正席卷我国中东部的大部分地区,多地气温都达到了入冬以来的最低值. 天气越是 ...

养心日日谈每日谈养生养心日日谈每天更新健康养生常识春吃叶,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根.相信很多人都听说过这句话,冬天,温度降低,在食物上面,要选择能够抗旱的. 而根茎类食物刚好在冬天上市此时,其热 ...

来源:养生中国民以食为天,饮食对健康的影响巨大.而说到对身体有益的食物,很多人的第一反应都是"应季食物". 今天,小郎中就要给大家介绍一个被北京协和医院临床营养科于康教授称之为& ...

民以食为天,饮食对健康的影响巨大.而说到对身体有益的食物,很多人的第一反应都是"应季食物". 今天,小编就要给大家介绍一个被北京协和医院临床营养科于康教授称之为"胆固醇的 ...

民间素有"每天吃豆三钱,何需服药连年"的说法:另外,现代营养学也证实:每天坚持食用豆类食物,能够增加免疫力,降低患病概率. 秋季气温骤然变冷,也到了非常容易伤风感冒的季节-今天就给 ...

在所有的哺乳动物中,人类出生后被喂养的期限是最长的.因为人类祖先从四肢爬行转变到直立行走的过程,会使产道逐渐变窄.为了适应生产,人类相较于其他的哺乳动物来说,相当于是"早产儿"! ...

转载视频请标明来源了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂说起豆类,可谓是我们日常生活中受欢迎的食品类别之一. 豆类既能健脾祛湿,又可清热解暑,还能调养内脏,是打着灯笼也难找的夏季养生佳品. 我 ...

艾学堂 2020-12-15 在所有的哺乳动物中,人类出生后被喂养的期限是最长的. 这是因为,人类祖先从四肢爬行到直立行走的转变,使产道也逐渐变窄,为了适应生产,我们人类相较于其他的哺乳动物来说,相当 ...

自在飞花轻似梦李祥霆 - 宋人词意打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点 "女子五七,阳明脉衰","丈夫五八,肾气衰".人有着正常的生长发育规律 ...

昨天米脂,全国唯一一个以谷物命名的县份明清两代米脂小米为上缴皇家之供品,被荣膺为中国"四大著名小米". 米脂,古曾称"银州",因其所产小米" ...

脾胃究竟有多重要呢? 很多朋友总说自己有这个病.那个病的,不知道怎么办才好.我想跟大家说:如果你的脾胃很好,每餐能吃2碗饭,那么您就放宽心,慢慢调,能调好自然好,调不好也没关系,您可以"带病 ...

它是秋季“减脂王”，益脾胃、调中气，千万别错过！