《病是自家生》十七、倘若生了多种病，巧用食疗去建功 / 开普饭

第一条.保惜元气. 每日运动以微汗.深呼吸为度.医圣张仲景讲:要微汗,不可令如水淋漓,病必不除.微汗才能够达到汗出一身轻的疗愈效果. 第二条.每日保持二便通畅. 肠通一身劲. 第三条.不要思虑过度.不 ...

在中医中,将外在的病邪分为"六淫"即"风.寒.暑.湿.燥.火"这六种. 六邪会随着四季的变化而出现,当六邪感染入侵了人体之后,则容易发病. 如春季,很多人都容易 ...

上句见于<素问·脉要精微论>:"切脉动静而视精明,察五色,观五脏有余不足,六腑强弱,形之盛衰,以此参伍,决死生之分."精明,指目睛."诸脉者皆属于目" ...

"治未病",先了解自己体质,提前做好预防! "体质九分法"是中国工程院院士.国医大师王琦研究总结出的一套识别体质状态的方法,帮助人们了解自己的体质,积极预防疾病 ...

"治未病",先了解自己的体质,提前做好预防! "体质九分法"是中国工程院院士.国医大师王琦研究总结出的一套识别体质状态的方法,帮助人们了解自己的体质,积极预防疾 ...

齿龈病的发生与肾.脾胃.大肠等脏腑有密切关系,脏腑虚实是发病的关键,本文详细的介绍了齿龈病的治疗经验,希望通过此文,拓宽大家的临床思路. 李洁生治疗齿龈病经验一.辨证注重经络,善用引经药李师认为, ...

<温热经纬>(公元 1852 年)清．王士雄(孟英)着.五卷.搜集多种温热病著作,以<内经>,张仲景等之说为经,以叶桂(天士).薛生白.陈平伯.余师愚等之说为纬,辨别温病的伏气 ...

为什么脾比肾还重要? 开门见山,这条经络就是脾经. <黄帝内经>指出:肾为先天之本,脾为后天之本.我们的身体受先天后天两个因素共同制约,故而,要想健康,护好肾和脾是基本前提. 生活中,补肾 ...

很多人对生病都谈及色变,但前段时间有流传一句话,多病的寿命长,没病的寿命短,这或许让大多数人都想不通. 难道没病不是好的事情吗?其实,生小病如同天然疫苗. 人生病有很多的原因,但不是意味着长时间不生病 ...

诗词,仿佛浮在书页上的一弯残月,即使你合上书卷,也会在你内心洒下一道道似水光亮:诗词,仿佛一方小轩窗,窗里的人对镜贴花黄,窗外的人早已相顾无言,唯有泪千行:诗词,仿佛一株雨后芭蕉,忧愁的雨滴滑落在黄昏 ...

《病是自家生》十七、倘若生了多种病，巧用食疗去建功