心脏好不好，看三个地方，谨记四个字，常做五动作，心会越来越好 / 开普饭

心开窍于舌,舌为心之苗,舌头为心的外在体现,心有病变能通过舌头观察出来. 平时可以从3种舌头状况来了解心脏健康.第一,若舌头表面光滑,少舌苔或无舌苔,是心气虚的现象,可能有早期冠状动脉硬化症.心绞痛. ...

立冬过后,养生重点,是要养护肾脏! 入冬后,天寒地冻,阳气闭藏. 此时,寒邪之气减重,最易损害肾阳. 一旦肾脏阳气不足,则容易导致体虚易生病. "以冬寒之气养肾",气候转寒,要让肾 ...

胃痛.胃胀.反酸.嗳气.溃疡....... 胃病,像是个磨人的小妖精一样,让人苦不堪言. 尤其是寒冷的冬季,是胃病高发的一个时节,需格外警惕. 出现下面几个异常,说明你需要好好养胃了 1.空腹或夜间时 ...

新年将至,美酒佳肴,大快朵颐的日子,要打好"保胃战"! 新年期间,各种美食,满足了味蕾,却给胃肠带来了负担. 春节期间,积食.消化不良.腹胀.胃痛等胃部不适容易"扎堆&q ...

肺,直接与口鼻相连,在寒气到来时,往往第一个沦陷. 冬季,是肺部疾病高发的一个时节. 所以,在入冬前,一定要格外注意养护肺部. 出现下面10种迹象,说明你需要好好养护肺部了 1.容易便秘,排便不畅. ...

衰老,是生命不可避免的进程. 人体外在的衰老,一看便知,藏都藏不住,如皱纹等. 而内在五脏的衰老,则是一个漫长的过程,要留心观察"蛛丝马迹". 五脏"衰老",有 ...

平安幸福有密码吗?答案是: 当然有! 不然为何有的人功成名就.有的人家财万贯,最终却落得众叛亲离,家破人亡的凄惨下场,毫无平安幸福可言.这都是没有掌握幸福密码的缘故. 被尊为"六经之首,大道 ...

心脏有节律地跳动,维持着最基本的生命. 一旦心脏健康出现了问题,那么,便会直接损害生命安全. 心脏看似强大,实则很脆弱,十分容易受到伤害,需留心不可忽视. 那么,怎样才能知道,一个人的心脏,到底还是否 ...

人之初生,先从肾始! 大约1小时,肾脏将全身血液过滤12遍. 如此繁忙而重要的肾脏,却也十分容易受到损伤. 一旦肾脏出现了问题,那么,便会直接影响到人体的生命. 怎样才能知道,自己的肾脏,到底还是否健 ...

肝脏,被称为"劳模". 参与人体解毒.代谢等多项工作. 也正因如此,肝脏也十分容易受到损害. 一旦肝脏出现了问题,那么,便会直接损害生命. 那么,怎样才能知道,一个人的肝脏,到底还 ...

心脏好不好，看三个地方，谨记四个字，常做五动作，心会越来越好