打乒乓球，90%的球友都忽略了这一点 / 开普饭

乒乓球的发力是一个协调发力的过程,并不是只有了"蹬转"的动作,就会击出很大力量的球.具体造成击球无力的原因也大致有以下几个方面的原因: 第一,摩擦多.撞击少,"打摩&qu ...

正文1447字,预计阅读时间9分钟乒乓球进入反手发动的时代,许许多多反手进攻技术登上历史舞台. 这篇文章就来跟大家分享下,反手快撕上旋球这门技术的动作要领和注意事项!本文以右手持拍举例,左手同理! ...

马凯旋教练解答右手横板多种计划练习视频.这位朋友,你的视频内容不少,我就简洁的说几点意见.你做参考. 1.正手攻球.撞击比较充分,但是有点身后击球.你是身体偏侧着站位,如果能转腰多一些,击球点前移3 ...

乒乓球的挥拍距离对于乒乓球技术的发挥有很大影响,特别是对击球力量大小的影响. 乒乓球挥拍距离主要是球与球板之间的距离.这个距离越大,发力越容易,力量就越大:但失误也多,不容易稳定.反之,距离越小,发力 ...

[1]底板打磨要耐心握手处不要用刀削(少了没法补,多了下次还可以慢慢减).准备一把半圆挫刀,挫一点,再用打火机,手机之类硬物包裹一小块极细的砂纸打,完了拿去打球.如果磨手再重复,最后觉得合适了,再用 ...

为什么明明给自家锦鲤喂了那么多好东西,可长势还是差强人意? 其实,有很多鱼友忽略了水流量调节在流水养鱼中的作用. 近几年流行全民健身,吃饱了躺着不动以及有计划的体能训练都可以帮助机体达到"长 ...

乒乓助手乒动你我,乒出精彩公众号有很多朋友经常抱怨说乒乓球太难学了,你知道为什么自己总是打不好学不好吗?看看下面总结的问题吧! 一.急功近利. 刚学几天球就想着和打了几年的球友过招,听从一些人忽 ...

灸法特别适合虚寒体质的人群,那体有实证.热证的人可以用灸吗? 当然可以! 灸法有补有泻,灸法的功效不仅仅是温补.我们先来看看古代医籍的几则记载: 唐代<黄帝明堂灸经>有"灸三壮, ...

声明:本文所有图片来源网络,如有侵权请联系作者一.在来球距网近而高的情况下对飞行弧线的要求不很严格.攻球时(包括快攻和弧圈打法,下同)只要掌握好击球部位(拍面触球的中上部)和用力方向(向前下方或下 ...

声明:本文所有图片来源网络,如有侵权请联系作者 1.不要立刻停下休息因为从运动中骤然停下来,会影响血液的循环,加深肌体疲劳. 特别是像乒乓球这样的调动全身的运动,如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会 ...

乒乓看点精彩直播.经典乒乓球赛事.精妙技术,为您提供有看点的乒乓球世界,感受国球魅力,乐享乒乓新生活. 27篇原创内容公众号 01 首先是研究和掌握一套转与不转的发球发球质量体现在两个方面,一是 ...

[三大指数午后集体震荡,创业板指盘中一度站上3500点:中药.医美概念集体冲高,地产股强势反弹,鸿蒙概念.证券等板块走低]今日三大指数午后走势震荡,上证指数窄幅震荡,深证成指.创业板指尾盘走弱,截至收 ...

打乒乓球，90%的球友都忽略了这一点