中医拔罐 拔罐常用的九大穴位及方法
中医拔罐是中医疗法中的一种方法，拔罐能够将体内的寒气全部逼出来，对于女性痛经，夏季常见的空调后遗症等有很好的缓解以及治疗效果。但是，拔罐也是有一些危险性的，如果出现水泡的话，一定要及时正确的处理。
目录
5、拔罐水泡怎么处理 6、看拔罐颜色知疾病轻重
常见的拔罐方法
拔罐越来越受到大家的喜欢，拔罐的好处非常多，功效也非常的大，能够疏通各大经络、消肿止痛、行气活血以及祛风散寒等。
1、留罐法
是指把罐吸附在相应位置后滞留一定时间的方法。此法适用于治疗风湿痹症、感冒咳嗽、胃痛、呕吐、腹痛、泄泻等病症。
2、闪罐法
是指把罐吸附于相应位置后，用一只手压住皮肤，另一只手握住罐体快速拔下的方法。如此反复多次，直至皮肤潮红、充血或淤血为度。此法适用于治疗局部皮肤麻木、疼痛等病症。
3、走罐法
指拔罐时先在所拔部位的皮肤上涂一层凡士林油后，再拔罐。然后，医者用手握住罐子，在涂有凡士林油的部位上、下或左、右往返推动。当所拔部位的皮肤红润、充血、甚至淤血时，将罐起下。此法适用于治疗肌肉丰厚，皮肤平坦部位的病症，如脊背、腰臀、大腿等部位的酸痛、麻木、风湿痹痛等病症。
4、刺络拔罐法
先将皮肤进行消毒，然后用三棱针点刺出血或用皮肤针叩打之后，再来拔罐，从而加强刺血治疗的作用。这种方法一般用于治疗丹毒、扭伤、乳痈等疾病。
拔罐常用体位
中医拔罐，可以消肿止痛、行气活血、疏通经络，是一种很好的保健治病方法，我们会看到有些人拔罐是坐着拔，而有些人拔罐是躺着拔，那么，拔罐到底坐着好还是躺着好呢?
许多疾病都可采用拔罐疗法治疗。如人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可慢慢吸出病灶处湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能目的，从而达到治风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。另外，火罐还可以用在人体穴位上，治头痛、咳嗽、眩晕、眼肿、气喘、腹痛等毛病。专家指出，拔罐时常用的体位有4种。
体位一：坐立位
坐立于木凳上，暴露后颈及背部，有利于吸拔颈肩和腰背脊椎两侧，以及大腿前上侧膝部等部位。
体位二：侧卧位
侧卧位可根据治疗需要，将两下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。有利于吸拔胸胁。髓和下肢内外侧等部位。
体位三：俯卧位
背面而卧，或头转向一侧或向下，下垫枕头，上肢自然置于躯干两旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎两侧，以及下肢后侧等部位。
体位四：仰卧位
仰面而卧，头下垫枕，下肢平伸或膝下垫枕，上肢自然置于躯干两旁，或屈肘置于头部两侧，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前内侧，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前侧等部位。
拔罐时，具体选择哪种体位，要根据拔罐部位、舒适度等而定。拔罐时，可灵活掌握。
拔罐常用的穴位
人身体上有很多的穴位，有些穴位常按对身体有益。中医拔罐就是运用穴位来达到治病养生的功效。你知道常拔罐常拔哪些穴位吗?今天小编就为大家介绍拔罐需要用到的九大穴位。一起来看看吧。
一、足三里
足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以治疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
二、涌泉
涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气，疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛，人体精力充沛，则齿固发黑，耳聪目明，延缓衰老。
三、三阴交
三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血同源。肾为先天之本，脾为后天之本，先天之精有赖于后天的滋养，后天之精有赖于先天的促动。经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气，使先天之精旺盛，后天之精充足，从而达到健康长寿。
四、神阙
神阙即是人体肚脐，它是人体保健及治疗的重要穴位之一。胎儿通过脐带从母体中获取营养，所以被称之为“生命之根蒂”。它是人体神气出入之门户，归属于任脉，为经气之海，五脏六腑之本。经常在神阙穴拔罐可起到健脾强肾，和胃理气，行气利水，散结通滞，活血调经的作用。
五、背俞穴
人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上，在此条线上拔罐，可畅通五脏六腑之经气，调理五脏六腑生理功能，促进全身气血运行，是保健拔罐疗法的常用穴位。医学发现在背俞穴上拔罐，可通过对脊神经根的治疗，反射性地刺激中枢神经，调节神经系统的功能活动，从而增强机体的抗病能力。
六、百会
百会别名三阳五会，头为诸阳之会，拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显功效。其提升作用显著，对脏器下垂有特效。本穴位拔罐时常需要理发，否则密封效果不好，影响疗效。
百会穴位于头部中线与两耳尖连线交叉点。其作用是平肝熄风，清热开窍;升阳益气，醒脑宁神。
七、大椎
大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。
八、内关
内关为手厥阴心包经的一个重要穴位，位于掌侧腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神，理气和胃，疏经活络等作用。常拔此穴，使心包经气血畅通，对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。又因手厥阴心包经历经上、中、下三焦，对肺脏、胃肠道疾病也有很好疗效。
九、合谷
合谷就是俗称“虎口”的部位。属手阳明大肠经，手阳明大肠经经从手出发，沿手臂外侧，一直到头面部。合谷有清泄阳明，祛风解毒，疏经通络，镇痛开窍之功用。经常拔罐可使牙齿健康，也可以治疗牙痛、面部疾病。也能保持大便畅通，有利于排出毒物、废物，起到养颜、抗衰老的作用。
拔罐的好处
拔罐是中国传统养生疗法，它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法，对落枕、脖子疼、消化不良等不错缓解作用。
一、能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳，也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。
二、吸毒排脓，促进伤口愈合，受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。
三、调整免疫功能，增强自身抵抗力，由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。
四、促进血液循环，加快新陈代谢，这是由于拔罐能使血管扩张，让局部血液循环变好，进而促使废物、毒素加速排出体外，同时也改善局部组织的营养状态，提供更多营养物质和氧气到细胞。
五、循经感传，调整人体内脏机能，这是利用经络连结脏腑的理论，选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激，适合使用来回走罐、滑罐等手法，这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传，透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。
拔罐水泡怎么处理
拔罐水泡怎么处理，拔罐水泡处理方法，下面小编为你介绍。拔罐不能天天拔，拔罐的旧痕未消退前，不可再拔罐。为了安全起见，推荐家庭常用真空拔罐，操作简单、调控自如，而且安全性高，不会因操作不当引发烧伤事件。由于中医讲究体质的辨证论治，可以了解此时身体的状况以及自身体质。
拔罐时，罐印出现水珠，皮肤出现水泡、出血点、瘀血等现象均属正常反应。出现水泡，说明体内湿气重;如果水泡内有血水，这是热湿毒的反应。水泡小者，只须小心防止擦破，可待其自然吸收;水泡较大时，常提示病情较重，可用消毒针在水泡跟部将其刺破放水，敷以消毒纱布以防感染。无消毒工具切忌自行处理，应到医院或诊所处理。
处理方法
小水泡不需要处理，防止感染待其自然好就行了;
大水泡就得用消毒针将其扎破，敷上消炎药，防止感染，注意卫生，一段时间就会好的;
如果水泡过大，数量多建议去中医院找医生处理。
拔火罐事项有效防止起水泡
一、在应用走罐时，不能在骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。
二、体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。
三、在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，赞成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。
四、起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。
五、在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。
六、在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。
七、根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉花脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应甩去罐中的热水，以免烫伤病人的皮肤。
八、拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)，为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。
看拔罐颜色知疾病轻重
拔罐颜色深浅与疾病轻重有关，拔罐的注意事项有哪些，拔罐在我国晋、唐时代就已成了流行的治疗和保健方法，是中医特色诊疗的一种。它是以杯罐为工具，采用热力、抽吸等方法，排除其中空气，造成负压，吸拔于穴区或特定的部位而起到一定治疗作用的一种传统疗法。
拔罐颜色深浅与疾病是有很大关系的，主要表现为：
罐印紧黑而黯，一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退，通常表示病程已久，需要较长时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒。
罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血淤。
罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血淤之症。
淡紫伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血淤。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。
罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。
罐印呈鲜红散在点，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。一般在临床上走罐寻找此类红点用针刺来治疗、调节内脏功能。
走罐或吸拔罐后，没有罐印(或不明显的)，或虽有但启罐后立即消失，恢复常色的，提示身体基本正常或病情尚轻。
行罐或坐罐，容易起水疱，提示湿气较重，若在患部出现较多小水疱时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续多次拔罐。
若走罐时出现风团(如急性荨麻疹状)，提示为风邪所致，或是过敏性体质。随着病情好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，并预示病情好转。
拔罐缓解空调后遗症
空调是人们生话水平提高的一个标志,炎热的夏天,空调把温度调节到适合人们工作,学习,生话。舒适房间内,心情好,休息好,工作效率也高。但长期在空调房间中也会出现各种的后遗症，今天就和小编一起来看一下拔罐治疗空调后遗症吧!
后遗症一：风寒感冒、免疫力下降
夏季，我们由高温的室外骤然进入空调低温的室内，或者在风扇前面大吹，风寒之气极易通过原本大张的汗毛孔，进入肌肤，诱发风寒感冒。长期如此，正常的皮肤防御功能被打破，可造成免疫力下降。
具体方法：拔罐疗法可以选择后背正中线的督脉及两侧的足太阳膀胱经。一般罐体较大，不必细究穴位的具体位置，可以在整个后背部拔罐。此法可以祛风除寒，疏通经络。
后遗症二：颈、肩、腰、膝等关节病
夏季我们的颈、肩、腰、膝等关节都暴露在外面，在空调房内呆久了或者在风扇前面吹久了，会出现各关节的疼痛不适。中医认为，风寒之气阻碍了关节处的经气运行，不通则痛。
具体方法：对于颈椎病，拔罐部位主要是颈椎中间以及两旁的软组织，一直到颈根部及两个肩膀和肩胛骨附近区域;肩周炎拔罐部位以肩关节周围为主;腰部拔罐部位以两侧腰肌为主;膝关节以两个膝眼及周围疼痛处为主。此法可以通经止痛，活血化瘀。
后遗症三：脾胃肠病
夏季呆在空调房内或者吹风扇后，老人、儿童及脾胃功能虚弱的人容易诱发脾胃肠道疾病，出现胃痛、腹痛、腹泻等不适。
具体方法：中医拔罐可以选择后背的脾俞、胃俞穴，以及腹部前正中线的中脘、下脘穴，肚脐的神阙穴和肚脐两旁的天枢穴。除此之外，可以配合以上穴位按压，以及腹部以肚脐为圆心的摩腹按摩。此法可以祛风除寒，调理脾胃。
后遗症四：面瘫病
夏季由于空调温度设定过低，出入温差过大的环境，或者外出归来大汗，对着空调、电扇直接吹风，或者过堂风环境下睡觉，面部周围的神经血管受到冷刺激后引起痉挛，出现血循环障碍，导致面瘫。
具体方法：此病首选药物、针灸、理疗治疗，除此之外配合拔罐疗法，可以选择患侧额头、太阳穴、面部和后颈部拔罐。具有祛风化瘀，疏通经络的作用。
温馨提示
1、拔罐的时间以5至15分钟为宜，以免起泡感染，年老体弱适当缩短拔罐时间;
2、拔罐后应适当保暖，不宜立即洗澡。
拔罐治疗头痛的方法
头痛是一种常见的自觉症状，引起原因较复杂。是以头部疼痛为主要症状的一种病证。头部或五官疾病可致头痛，头部以外或全身性疾病也可致头痛，所以必须辨清头痛的发病原因，方可对症治疗，但颅内占位性病变或颅外伤所致头痛，不宜用拔罐治疗。根据病因及发作时特点的不同一般分为风寒头痛、风热头痛、肝阳上亢头痛3型。
一、风寒头痛
(一)症状
全头痛，痛势较剧烈，痛连项背，常喜裹头，恶风寒，口淡不渴。
(二)治法
(1)选穴：风门、太阳、外关。
(2)定位：风门：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
太阳：在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。
外关：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
(3)拔罐方法：艾罐法。先在上述各穴拔罐，留罐10分钟，起罐后用艾条温灸风门、外关10分钟，每日1次，3次为1疗程。
二、风热头痛
(一)症状
头痛而胀，甚则疼痛如裂，伴有发热恶风，面红赤，口渴喜饮，大便秘结，小便黄赤。
(二)治法
1.方法一
(1)选穴：大椎、风门、太阳、曲池。
(2)定位大椎：在背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
风门：见前。
太阳：见前。
曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
(3)拔罐方法：单纯拔罐法，留罐10分钟，每日1次，3次为l疗程。
2.方法二
(1)选穴：太阳、大椎、肺俞、外关。
(2)定位：太阳：见前。
大椎：见前。
肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
外关：见前。
(3)拔罐方法：单纯拔罐法，留罐10分钟，每日1次，3次为1疗程。
三、肝阳上亢头痛
(一)症状
头胀痛，头痛多为两侧，伴有头晕目眩，心烦易怒，面红目赤，口苦胁痛，失眠多梦。
(二)治法
1.方法一
(1)选穴：风门、太阳、印堂、太冲。
(2)定位：风门：见前。
太阳：见前。
印堂：两眉头连线的中点处。
太冲：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处[由第1、第2趾间缝纹向足背上推，至其两骨联合缘凹陷中。
(3)拔罐方法：风门、太阳、印堂3穴采取单纯拔罐法，留罐10分钟。太冲穴点刺出血，以微微出血为度，每日1次，5次为1疗程。
2.方法二
(1)选穴：印堂、大椎、肝俞、合谷、行间。
(2)定位：肝俞：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
合谷：第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
行间：在足背侧，当第l、第2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
印堂：见前。
大椎：见前。
(3)拔罐方法：刺络拔罐法，行间只点刺出血不拔罐，其他穴位点刺放血后拔罐，留罐10分钟。每日1次，5次为1疗程。
四、注意事项
拔罐治疗头痛对缓解症状效果良好，但引发头痛的因素复杂多样，若多次拔治无效或症状加重，应考虑有其他病变因素，需到医院查治，以免延误病情。
拔罐疗法防治肺结核
肺结核是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病。是严重威胁人类健康的疾病。主要是排菌的肺结核患者，通过呼吸道传播。健康人感染结核菌并不一定发病，只有在机体免疫力下降时才发病。结核病已成为全世界重要的公共卫生问题。我国是世界上结核疫情严重的国家之一。
因此肺结核的防治非常重要，中医推出治疗肺结核的拔罐疗法。
拔罐疗法
取穴：肺俞、膏肓俞、结核穴，以闪火法拔罐，每次15～20分钟，每日1次。
推拿疗法
处方：肺俞、膏肓俞、脾俞、足三里、三阴交、太溪等穴。
施按、揉、推等法。
加减：若肺气不足，症见喘促短气，乏力汗多者，加禅推法于定喘穴，并按揉脑中、中脘等穴，补肺益气、培土生金;若见呼吸浅短难续，声低气怯，甚则张口抬肩，不能平卧者，乃肺肾两虚，不能主气纳气，加按、揉法于关元、气海、百会、印堂、太阳等穴，以补肺纳肾;若阴虚火旺，潮热显现者，用拇指按揉法，施术于尺泽、天突、曲池、大椎、肾俞、太溪、三阴交等穴，以滋阴降火，润肺兼清热。
科学拔罐的注意事项
拔罐是我们生活中比较常见到一种祛病方式，它不但可以治疗风寒痹痛、虚劳、喘息等数百种内外疾病，而且还可以强身健体，所以深受广大的人民群众的欢迎，全国各地的拔罐店也比比皆是。但我们在享受拔罐给我带来健康的同时，也要注意一些健康隐患。
1.保暖
拔罐均要在脱衣服后才能操作，所以治疗时应避免有风直吹，防止受凉，保持室内的温度。
2.避免烫伤
引火物不要掉入罐中，更不要在罐口处灼烧，以免烫伤。
3.不宜部位
皮肤破损处、皮肤瘢痕处、皮肤有赘生物或骨突出处均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。
4.防止感染
起罐后，皮肤局部如出现潮红、瘙痒，不可乱抓，经几小时或数日后就可消散。如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等，均属正常治疗反应。水泡轻者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡较大时，可在水泡根部用消毒针刺破放水，敷以消毒纱布以防感染。
5.拔罐时间
病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长;病情轻、病位浅及麻痹性疾患，拔罐时间宜短。肌肉丰厚的部位，时间可略长;肌肉薄的部位，拔罐时间宜短。气候寒冷时拔罐时间适当延长，天热时相应缩短。
结语：相信大家对于拔罐的好处都了解了，拔罐的治病功效也清楚了一些，虽然，拔罐能够在家进行，但是如果你没有受到过专业的培训的话，建议大家还是去正规的拔罐场所，以防出现意外。
(2015-07-30 来源：民福康健康)