上实下虚，引火归元是最佳方法 / 开普饭

原创以下为子恒老师原创内容,转载请注明出处子恒老师好,在我身边已有好几位都是上热下凉的中年妇女,吃了属于温热的食物或中药容易上虚火,包括我在内,还有的吃了属寒凉的食物会流口水,请问这种情况怎样调理 ...

上热下寒,就是阳不归位上热下寒是现代人最常见的一种症状,其主要表现是热证与寒证并存:常年上火,总是口腔溃疡.舌疮.慢性咽炎.失眠,同时又表现出很多体寒症状,如舌体胖大.大鱼际发青.下肢冰凉等. 在饮 ...

上热下寒是寒热错杂表现之一.指在同一时期内,上部表现为热性.下部表现为寒性的证候. 上热下寒是现代人常见的一种症状,主要表现为热证与寒证并存:常年上火,总是口腔溃疡.舌疮. 慢性咽炎.失眠:同时又表现 ...

「霜降」二字,「霜」为秋凉之候,「降」为敛藏之机. 霜降是秋季最后一个节气,也是一年中阳气收敛的最后节气. 借助天地自然的力量收敛阳气不知道大家小时候有没有想过:秋季树木为什么会落叶,动物为什么会冬 ...

现在"累""困""没劲儿"已成为很多人日常生活的口头禅. 原来累了.困了,睡一觉就又生龙活虎了,但现在即使睡得够多了,还是觉得不解乏. ...

健康经验谈 2021-09-03 01"上热下寒" 除了又上火又怕冷,其实还有这些现象-- 头面起疙瘩.口舌生疮,咽干咽痒:经常觉得浑身无力.便秘.失眠.掉头发:脸上爱长痘.长粉刺 ...

教你几招引火归元的好方法吧! 好用又简单的引火归元法,可以把头面的虚火引下来养肾,随时都可以做,效果都不错! 01揉腹揉中焦,助力身体圆运动,是很全面的"引火归元"手法,每天 ...

有不少人觉得养生调理是一件很容易的事情:身体虚弱就滋补呗,体内有火就清热解毒呗.但是现在很多人的身体状况,并不是单纯的虚弱,或者单纯的体内有热邪,而是虚实夹杂,或者说叫做上热下寒.既有腿脚无力.四肢冰 ...

学中医的人都知道"引火归元"一说,然而真正能够理解引火归元的又有多少呢?大多都是人云亦云,未做深入思考. 引火归元是治疗过程中出现的一个现象,看起来好像是火又回到了原来的位置,实际 ...

很多人关心的『上热下寒』到底该怎么玄灸?今天邀请到我们最尊贵的道玄子师傅来做个简单粗暴的解释: 上热下寒是现代人常见的一种症状,其主要表现是热证与寒证并存:常年上火,总是口腔溃疡.舌疮.慢性咽炎.失眠 ...

引火归元是中医特有的一种治疗方法,主要是针对虚火上浮火.火不归元,以及由此产生的相关症状的一种治疗手段. 在伤寒论里面的四逆汤,其主要的功效是温阳治疗少阴病,也有引火归元的作用,这个方被后世广泛应用, ...

平时生活中,很多人会遇到这样的情况,如经常口腔溃疡.经常咽喉疼痛.面部经常长痘,还常感觉心里面烦躁,长期失眠,还有些人呢经常爱生气上火. 像这样的人呢,又会同时出现不耐受寒凉,畏寒怕冷,腰膝酸冷,手脚 ...

"大夫,我最近口腔溃疡,长痘,还老是头痛发热,但是我的脚却很冰凉,并且小腹冷痛,这是什么原因?" 听完她的叙述,我心中的已经有了答案,把完脉之后,更加证实了我的猜想. " ...

上实下虚，引火归元是最佳方法