喝牛奶好还是豆浆好 / 开普饭

"喝牛奶可能会导致缺铁性贫血",嗯,确实如此.如果家里有一个爱喝纯牛奶却严重挑食的娃,那你可得注意了,因为大量研究表明:婴幼儿过多饮用牛奶会导致体内铁流失. 牛奶影响铁代谢的机制主 ...

豆浆是中国的传统饮品,但很多人对它其实并不了解. 以下7个广为流传的关于豆浆的传闻,你知道真相吗? 豆浆和牛奶都是液体,颜色差不多,但其实它们是完全不同的两类食物.#这里指传统的黄豆豆浆# 虽然二者都 ...

人固有一松,或松于皮囊,或松于骨质.(想来想去,只有身上的肉最丰盛持久~) 所以生活中永远有一大波伪·养生中青年保温杯里装可乐.咖啡配钙片.狂喝骨头汤...... 很多人都晓得,钙是要补的,但要怎么补 ...

大家好,我是美丽老师,有很多,高血压,高血脂的朋友问我到底我们能不能喝牛奶,酸奶,豆浆和茶呢这些饮品到底哪一个更好会不会升高,血压升高,血脂或者降低血压,降低血脂呢,今天我们再次聊聊高血和高血脂的饮 ...

院长在线一个时代的生命健康与生活方式 319篇原创内容公众号中国人的餐桌上,少不了牛奶.豆浆这两样营养丰富的饮品."一山不容二虎",有人钟爱牛奶,有人偏爱豆浆,如果要分出个高 ...

导语:牛奶和豆浆作为生活中最常见的饮品,都含有蛋白质.每天多喝牛奶和豆浆,对人们的身体也有很大的好处,也非常节约时间.但是牛奶和豆浆也存在着很大的差异,下面让我们一起来了解一下吧. 牛奶虽然能够补钙, ...

中国人的餐桌上,少不了牛奶.豆浆这两样营养丰富的饮品."一山不容二虎",有人钟爱牛奶,有人偏爱豆浆,如果要分出个高下,究竟哪种更好? <生命时报>邀请权威营养专家,对比 ...

相信很多人在早餐时间都会有这样的一个疑问,那就是早上到底是喝牛奶还是喝豆浆呢?在我们传统的习俗当中,早上吃油条喝豆浆是一件很常见的事情,而且大豆中营养丰富,对人们的身体也有很多的好处.不过,如今牛奶也 ...

中国人的餐桌上,少不了牛奶.豆浆这两样营养丰富的饮品."一山不容二虎",有人钟爱牛奶,有人偏爱豆浆,如果要分出个高下,究竟哪种更好? 权威营养专家,对比两者的营养成分,教你选出适合 ...

文|菁妈菁妈是妥妥的80后,我们80后的孩子"小时候缺钙,长大缺爱".我们小时候都不知道牛奶是什么滋味,而且父母的教育都是打骂交加,所以现在个头不高,内心对自己的认同感也比较低. ...

中国人的餐桌上,少不了牛奶.豆浆这两样营养丰富的饮品."一山不容二虎",有人钟爱牛奶,有人偏爱豆浆,如果要分出个高下,究竟哪种更好? 01 牛奶VS豆浆,有啥不一样虽然豆浆常常被 ...

喝牛奶好还是豆浆好