【青玖情感挽回】亲密关系中,有效沟通的必要性是什么?

【青玖情感挽回】亲密关系中,有效沟通的必要性是什么?

  

遇到对的人不易,且行且珍惜

漫长相守的过程中

每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后

努力过,付出过,妥协过,包容过

不忘初衷,为爱永恒

【青玖情感挽回】亲密关系中,有效沟通的必要性是什么?

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我们都希望自己能拥有两性之间的幸福,但是大多数人并不懂得该如何经营两性关系,

不懂得亲密关系中的有效沟通,导致我们难以心想事成。

情侣之间该如何做到有效沟通呢?

直接了当说出自己心中的想法和内心的需求,是一件不错的方式,但是这种方式似乎只适用于安全型依恋的人。

直接说出自己的需求和想法,对于焦虑型和回避型的人来说,似乎有些违反天性。

所以,有效沟通得以实现的一个前提是,你必须首先清楚自己的伴侣,在亲密关系中是怎样的依恋风格。

在亲密关系中,不同依恋风格的人有不同的需求,

比如如果是一个焦虑型依恋风格的人,那么他肯定会有非常强烈的亲密需求,无时无刻都希望确认伴侣对自己的爱。

只要恋人对他的需求稍有怠慢,他马上会认为自己已经失去爱,对方已经不再爱他了。

而回避型的人在亲密关系中的需求,正好与焦虑型的人相反,

回避型的人在情感关系中没有那么多亲密需求,他们更希望两个人保持一定距离。

希望在相爱之余,无论在情感上还是身体上,都与另一半留有空间。

所以,为了亲密关系的和谐,我们必须明白自己以及另一半的情感依恋类型,

摒弃攻击与防御行为,找到最有效的方式,沟通彼此的亲密需求。

【青玖情感挽回】亲密关系中,有效沟通的必要性是什么?

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有效沟通对于亲密关系,有什么必要性呢?

首先,在正式建立亲密关系之初,有效沟通可以用来判断对方是否合适自己,是否有能力满足自己的亲密需求。

如果对方对于你的需求回应很真诚,并十分在意你是否快乐,是否感到幸福,那么可以初步估计,你们的未来也会很幸福。

但如果,对方并不在意你的需求,或者是顾左右而言他,那么你可以明白,对方并没有真的把你的感受放在心上,

如果真的走到一起,以后也很难收获幸福。

另外有效沟通还可以帮你确认,这段关系真的符合你的亲密需求

在交往过程中,勇敢说出自己的需求,增加彼此之间的了解,这样可以减少你们彼此猜对方心思所花费的时间。

充分利用彼此相处的有效时间,给双方最大的满足感和幸福感。

如果情侣之间缺乏有效沟通,时间长了容易导致各种误解和不信任,令感情越来越糟糕。

而有效沟通可以化解这一难题,让曾经以为的砒霜,化为蜜糖。

只要勇敢开始有效沟通第一步,这一定会成为增进亲密关系最有效的一步。

将自己的依恋表达出来,并不会因此成为弱势,反而可以建立起自信,获得安心。

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当然,我们在进行有效沟通的时候,一定要充分考虑对方的感受,

所采取的沟通方式不能充满攻击性,不要戳对方的伤痕,不要激怒对方。

不要让对方感受被责备,同时也要让对方能对你卸下心防,敞开心扉好好交流彼此的感受。

这样,当你开始了有效沟通的第一步,表达了在关系中的坦诚,

并表达愿意承担让对方幸福的责任,那么相信对方也会愿意跟上你的脚步。

情侣之间仅仅一次的有效沟通,可能并不能解决实质性问题,但是可以利用有效沟通,观察对方的反应。

通过对方的反应,判断他是否真的在意两个人的幸福,真的在意你是否开心快乐。

只要你确信对方愿意回应你的问题,愿意考虑你的幸福和安全感,

而不是一直逃避问题,或是采取防御行为,就代表你们的关系仍然有救。

好的两性关系并不是一蹴而就,需要两个人长期的努力,为了找到幸福,希望你学会使用有效沟通。

【青玖情感挽回】亲密关系中,有效沟通的必要性是什么?

2021-04-13 原文

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