【五豆补五脏，五豆养五脏】肝不好 / 开普饭

[五脏"阴虚"的表现,建议保存] 1.肾阴虚:一般表现为腰膝酸软.男子遗泄.女子月经不调药用:熟地黄.山茱萸.牡丹皮.山药.茯苓.泽泻 2.肝阴虚:一般表现目干.耳鸣.胁痛药用 ...

厨房一把豆,四季保安康,五豆养五脏,建议每个人收藏分享. 1.绿豆--养肝脏,清热解毒,清肝火. 2.红豆--养心脏,清热解毒.通心气除烦等. 3.黄豆--养脾脏,活血通便.益气补脾. 4.白豆--养 ...

[五脏的休息时间表,建议保存] 凌晨1点-3点,胆"休息排毒",此时最好熟睡: 凌晨3点-5点,肺"休息排毒",此时最好不要吃止咳药: 早上5点-7点, ...

调养五脏,这5个重要穴位,建议收藏 1.疏肝最强--太冲穴: 2.养心最强--神门穴: 3.健脾最强--足三里: 4.益肺最强--太渊穴: 5.壮肾最强--太溪穴.#中医# #夏季养生正当时# #三伏 ...

正所谓五谷养五脏,五行和五脏相对应,如金木水火土也就代表了心肝脾胃肾,而相应对的五色就是红青黄白黑,从不同颜色的食物中摄取不同的营养来滋补五脏,了解了五色食物对应的五脏,人们和饮食对应起来,调理自己的 ...

元阳道诸天气荡荡,吾道日兴隆 16篇原创内容 Official Account 人体才是世界上最精密的仪器,人类经过几千万年的进化,可能有人问为什么我们五官长这样?或许这是个谜,但是人体的五官也 ...

人体才是世界上最精密的仪器,人类经过几千万年的进化,可能有人问为什么我们五官长这样?或许这是个谜,但是人体的五官也不是随随便便长的. 在中医的理论中,人的五官是人体五脏的反射区,在中医经典<黄帝 ...

人体才是世界上最精密的仪器,人类经过几千万年的进化,可能有人问为什么我们五官长这样?或许这是个谜,但是人体的五官也不是随随便便长的. 在中医的理论中,人的五官是人体五脏的反射区,在中医经典<黄帝 ...

小米--养脾小米是五谷之首,常食能补脾益胃.小米对脾虚体弱的人而言,可谓是进补的上品,可补中益气.延年益寿. 最佳做法:熬一锅小米粥,用汤匙撇出小米粥上层的精华--米油,空腹喝下,有很好的养脾胃的疗 ...

民间有"每天吃豆三钱,何需服药连年"的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困扰,还可辅助治疗一些疾病. 我们不妨了解一下五色豆的各自功效,以便根据各自的身体 ...

中一医公众号小米--养脾小米是五谷之首,常食能补脾益胃.小米对脾虚体弱的人而言,可谓是进补的上品,可补中益气.延年益寿. 最佳做法:熬一锅小米粥,用汤匙撇出小米粥上层的精华--米油,空腹喝下,有 ...

红豆补心绿豆补肝黑豆补肾一说到维生素C,很多人马上会联想到绿叶蔬菜.鲜枣.沙棘.柠檬.猕猴桃等新鲜蔬菜和水果,您有没有想到豆芽?一粒豆子,无意间落入水中,不需要从外界补充任何的养料,就能长出一棵 ...

【五豆补五脏，五豆养五脏】肝不好