过恐伤肾

♥过恐伤肾：《素问-调经论》曰：“肾藏志”。肾藏志，在志为恐，故肾虚患者多有情绪不稳、烦躁不安、善恐等症。反之，过恐亦伤肾，可致肾气耗损，精气下陷，升降失调。

♥盗汗因为“肾主收敛”。而晚上睡着出现盗汗的情况，这就跟肾阴虚有很大关系。有些资料上提到“自汗”的情况（白天坐着、躺着不动时会出汗）跟阳虚的关系更大一些；而盗汗跟阴虚的关系更直接一些。

♥体内津液不足因为肾阳是全身新陈代谢的推动力，而肾阴是全身津液的来源。肾阴不足的人，津液也就不会充足。特别是大肠和小肠里面容易出现津液不足的情况，而肠内津液不足就会出现便秘：即大便很干燥、解出来很硬。这是在纯粹的阴虚、阳不虚的情况下，大便两三天、四五天才解一次，大便非常硬。而且这种人多半会出现痔疮，大便出血的情况。

如果肾阴虚严重的话，除去肾，还有四脏也会跟着出现阴虚，会出现口干口苦、皮肤干燥，比如皮肤表面有银屑病，就会出现各种风症，也就是藓。

♥肾阴虚导致头发干枯、不滋润的情况是比较直接的。上面说过如果肾阴虚严重的话，其余四脏也会跟着出现阴虚。如果心阴不足，就会出现烦躁多动、无法入睡的情况；肝阴不足，就会出现口干口苦、供血不足；胃阴不足就容易出现前脚性胃炎，因为胃里面缺少润滑和缓冲；肺燥这一块，如果出现阴虚的情况，就会容易过敏、咳嗽和哮喘。