深州市尤禅院村百岁老寿星的长寿秘诀

向阳之地生瑞草，积善人家庆有余。

对于深州尤禅院村，我并不陌生，十几年前有一位叫做魏春柳的文友，就是这个村的，她写信叫我给他家找个织罗的，我领人去了，他们家已经找到了工人，于是，又给介绍活计，言谈话语间觉得这个村村风淳朴，村民善良。

前天我又去这个村采访村史的事情，无论是村书记，还是采访的村民，都极其善良，宋书记怕村委会冷，又让我去他们村的医生魏聚民家，想不到魏医生也爱好史志文化，谈起村庄的事情滔滔不绝，特别是对于早些年他们村塔院寺的事情，说他百岁的父亲小时候，经常去塔院寺玩，就连父亲的名字魏僧林也是寺庙里的老和尚给起的。

呀，山中自有千年树，世上难逢百岁人。

我很想见见老人，聊一聊他的经历，还有塔院寺的来龙去脉。

从魏聚民医生的谈话中，我得知老人生于民国时期，出生在一个农民家庭，小时候常去村西塔院寺玩，寺里的僧人很喜欢他，认他为义子，并给他起名魏僧林（后来派出所把名字弄错了，现在是魏增林）。

魏僧林的少年时代正是日本鬼子猖獗，他当过青抗先队员，给八路军站岗，放哨，送信，有一次他和一个伙伴在南庙头村一个芦苇坑里观察动静，忽然看到几个穿黄军装的人，另一个伙伴动了一下，芦苇也随之晃动起来，忽然一声枪响，子弹顺着魏僧林的头皮擦过去，好险啊！

解放后，魏僧林就以种地为生，他为人善良，乐于助人，总是很知足的样子，乐呵呵的。

说起父亲长寿的秘诀，魏僧林的儿子魏聚民医生说：老人心情开朗，凡事不着急，睡眠充足，少盐少油，肥肉，动物内脏少吃，运动散步适量。多吃素斋蔬菜。

多吃瘦肉，鱼，少吃点四条腿的 ，多吃两条腿的和没有腿的。

比如猪四条腿，鸡鸭两条腿，鱼没有腿，也不是不可以，适量选择吧。

其实，百善孝当先，正是有了魏医生一家人的耐心照料和侍候，老人才健健康康的，家有一老，如有一宝，原每一个家庭都善待老人！