立春后，长寿老人爱吃的3种食物，清肝明目，抵抗衰老，增强体质 / 开普饭

夏天快要到了,想必许多兄弟姐妹又开始为春节假期里养出的膘烦恼了. 为了还能穿上去年夏天买的裤子,减肥大计必须安排起来! 小栗子温馨提示:以瘦为美减肥不可取!切勿被网络上贩卖的身材焦虑洗脑哦说起减肥, ...

魔芋是一种根茎类蔬菜,也称为"蒟蒻"."蒻头".鬼芋等.为什么名字当中带了"魔鬼"这两个字呢?因为它会变魔术. 一点点魔芋粉,就能吸收80- ...

更多食物,用「栗子饮食日记」查查吧

不知道你身边有没有这样的人,就是不用控制食量也不见他发胖! 同时,应该还有这样一类人,就是连喝口凉水都长胖! 其实这两类人都与个人的体质有关,也就是有些人是易瘦体质,而容易发胖的人就属于易胖体质了. ...

来源:7点养身(ID:qdys007) 喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥. 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水, ...

肝脏的健康对于我们人体的健康来说十分重要.肝脏是人体最大的解毒器官,但同时,肝脏也被称为是"哑巴器官",若是肝脏出现了问题,不仅会影响人体的造血功能,而且对于人体的新陈代谢也有一定 ...

喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥. 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥.天天如此,从不间断. ...

说起备孕,很多女性朋友都很关心自己吃什么才能提高受孕概率.其实,生儿育女是两个人的事情,不是女人一个人说了算的.备孕期的男性也应该像妻子一样坚持科学饮食和良好的生活习惯. 老外有句俗话说"Y ...

喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥. 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥.天天如此,从不间断. ...

长寿老人常吃的四种食物,补充营养.有益健康,提高免疫力! 乌塌菜中有大量的膳食纤维和粗纤维,这些物质能促进肠胃蠕动,而且能让肠道中堆积的垃圾和毒素吸附在它们表面,随大便一起排出体外,平时经常食用,能起 ...

对于女人来说,气血不足是常见的情况.气血对于女人来说很重要,如果女人气血不足,要如何补足气血呢?推荐几种食物,能够补气血. 1 喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂 ...

立春后，长寿老人爱吃的3种食物，清肝明目，抵抗衰老，增强体质