这7味中药补中益气、提高身体免疫力，但补益有道，你吃对了吗？ / 开普饭

目前正值传统中医"五季"中的"长夏",巧妙食用各种"黄色"的粮食.水果等食物来补益脾胃正是时候.但你知道常见利于补脾胃的黄色食物有哪些吗?不 ...

气虚多由先天禀赋不足.后天失养.过度劳损等原因所致,造成五脏功能减退,气血生化不足,从而形成了气虚症.如果气虚长期得不到调养,会逐渐形成血虚,逐渐危害人们的身体健康,甚至是缩短寿命,所以,对气虚的调养 ...

---------------------------------------------------------------------------- 又名:薯蓣.淮山性味归经:味甘,性平:归脾. ...

俗话说"秋冬进补,来年打虎".为了进补,有些人购买人参.鹿茸等大补之品:有的选择膏方进补--但有些人却越补越"虚",出现腹胀.腹痛.上火.恶心等症状,即所谓的& ...

日常生活中,我们只能够拥有一个较强的身体免疫力以及抵抗力,就能够帮助我们有效抵抗身体外细菌和病毒的入侵,同时还能够帮助我们消灭体内的部分细菌和病毒,让我们的身体保持健康的状态.日常生活中,我们除了保持 ...

中医里的"提升正气",让身体达到平衡,让免疫系统保持最佳状态,更好的抵抗病毒侵入.在轰轰烈烈的抗"疫"中,中医药在改善发热.干咳.乏力等症状.提高自身免疫力,保 ...

目前,新型冠状病毒仍没有特效药,这种病毒性肺炎,中医称其为"时气病",主要治疗手段是抗病毒和对症治疗.而对症治疗并不直接作用于病毒,机体真正将病毒清除干净,依靠的还是免疫系统对病毒 ...

营养师大乔就曾说过,建议中老人可以多吃些泥鳅,大家一定都还不知道吧,泥鳅是一种野生的营养价值很高的鱼,也被称为是"水中之参",有着"天上的斑鸠,地下的泥鳅"的美 ...

每天都要吃三顿饭,但是如果经常吃一样东西就会变得腻,之后就不想吃了.还好世界上的美食比较丰富,我们可以通过各种的搭配来让美味可以不一样,每天都有新鲜好吃的味道.在吃的过程中我们也可以通过食物补充营养, ...

大家都知道免疫力对我们特别重要,免疫力低的人很容易生病,现在不管是大人还是小孩都特别看重提高免疫力,因为只要提高了免疫力就可以有一个好身体不容易生病.下面就让我们一起来看一下如何提高身体的免疫力,这八 ...

枸杞和此物一起泡,补气宜血,大肚腩消失了,提高身体免疫力! 枸杞既是一种家居必备的食材,同时也是一种珍贵的药材.在适合的时候吃枸杞,还能够起到事半功倍的效果,比如睡前吃点枸杞,对身体就很有帮助. 枸杞 ...

这7味中药补中益气、提高身体免疫力，但补益有道，你吃对了吗？