帮助别人对健康有益？相当于每天吃6份蔬果 / 开普饭

[善举]冬至送温暖,助困众点赞平和县助残志愿者协会和厦门同安厚学慈善会携手在霞寨镇村东村开展助困金发放仪式和志愿活动黄武疆 12月22日为中国重要的传统节日----冬至,平和县霞寨镇大坪片区祥 ...

今天下午,天悦社工志愿服务队联合翰林学校留学生部的40名学生,分派4个网点进行志愿者服务,向[何言欢语](1645) 天悦志愿者在行动社区群众介绍天悦社工.天悦2019年的三大项目等. 借着这个机会, ...

2021年9月7日白露节气.北京市残疾人写作学会.笔下乾坤志愿团队.微众汇志愿明星队的任淑敏.张跃勇.贾素丽.董淑芬.黄锡章.温月梅.于国建等人在制片人黄帝影视工作室进行"文化学习" ...

<说文解字>:"世,三十年为一世. 在人均寿命极短的古代,一世或许仅为三十年.而中医的祖师爷之一,药王孙思邈,据历史记载,活了102岁(公元581-682),比三世更久远. 据史 ...

20211005志愿活动结束时齐唱<爱的奉献>

灵璧博爱志愿服务队走进浍沟开展 --爱心健康扶贫义诊活动文/解安运(报道) 6月23日上午,灵璧博爱志愿服务队走进浍沟开展义诊,以实际行动落实党的十九大精神,以崭新的精神面貌,向社会传递志愿服务正能 ...

保肝健胃,抢救健康:适合应酬一族的五谷蔬果养生在这里虽然应酬是联络感情的催化剂,但觥筹交错.吞云吐雾中常常也搭进去了健康,烟.酒损肝伤肺,油腻饮食加重肠胃负担.如何保肝.润肺.健胃,成了应酬频繁一族 ...

也许有很多人还不知道,所谓的健康饮食法则其实就是需要我们保证"每日食用5份蔬果",其中包含3份蔬菜及2份水果. 这是为什么呢? 因为饮食中的植物油容易导致人体摄入太多亚油酸,导致亚 ...

前段时间婶婶突然心情不好,动不动就在饭桌上大发雷霆.倒霉的舅舅因为吃葡萄不吐葡萄皮而被婶婶大骂了一顿,在婶婶眼里这是一件"十恶不赦"的"大事",吃葡萄一定要吐葡 ...

桂圆营养丰富,甜美可口,不滋腻,不壅气,实为珍贵的补心健脾之佳品.果实除鲜食外,还可制成罐头.酒.膏.酱等,亦可加工成桂圆干肉等.常人服用桂圆肉,能够很好地提高身体的抵抗力,对于肿瘤细胞也具有一定的抑 ...

大家好!欢迎大家继续学习自主健康圆满养生网络课程,今天我们来学习第二十八课. 在前面的课程中,我们从人体自身构成的角度和外界因素的角度,了解了影响健康的重要方面.细细地研究下来,我们会发现,其实每一项 ...

钟南山院士,是我们熟悉而又信赖的权威人士,他曾经在一个讲座上分享过一些健康饮食和生活的一些建议.其中特别分享了10种食物,这些食物也曾经在美国的<线体>.<时代>等杂志上被推荐 ...

阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网7月27日的报道称,咖啡.茶和马黛茶是人们消费最多的含咖啡因饮品.这类饮品的流行是不争的事实.其对健康的影响尚不完全清楚,因为关于饮用这类饮品总是存在一些担忧和警告.然而 ...

在我国现在患上高血脂的人越来越多,每10个人里面可能就有4人血脂异常.因为患上高血脂会严重危害心血管的健康,而高血脂的产生主要是因为血液中胆固醇过高引起的,所以许多人一听到自己血脂高,就联想到吃肉,认 ...

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