如何祛斑美白？三个祛斑小妙招请收好
不管你眼睛多大，皮肤多白，颜值多高，如果脸上冒出来斑斑点点，不论是点状还是片状，是多还是少，都是极显老态，影响美观的。为了保持住美丽，姑娘们可是费尽了心思，各种祛斑偏方、祛斑小妙招、激光祛斑、祛斑产品等等，都不惜花费时间和金钱去尝试。但是，很多人却表示，祛斑太难了！不是不彻底就是会反复。那么，再当今科技日益发达的今天，祛斑真的有这么难吗？还是你方法没有用对？
首先，我们需要清楚：色斑的形成与内在因素和外在因素密不可分
内因：
1、内脏：中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。如果脏腑功能失调，经脉阻滞，气血不足，均可反映到脸上，黄褐斑的产生和人体脏腑、气血、冲任失调有关，是全身疾病的反映，而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。肝、脾、肾三脏功能失调，均可导致黄褐斑，比如情志抑郁，导致肝气郁结，会使颜面气血不和，气滞血淤，引起黄褐斑;
2、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成;
3、女性妇科病变：如果是妇科病引起的斑，通常会出现白带异常。妇科病从潜伏到发病，有一个相当长的过程。突然长斑说明身体出现了异常，应引起足够重视。如眼周围的色斑以子宫疾病、有频繁妊娠中止和流产经历的患者居多;面颊部斑点多见于肝脏疾病、更年期;下颏色斑与妇科疾病、冷感症较为密切;鼻下人中处色斑常为卵巢机能障碍所致;
4、睡眠：睡眠时皮肤血管更开放，这可补充皮肤养料和氧气，带走各种排泄物;生长激素分泌增加，可促进皮肤新生和修复，保持皮肤细嫩和有弹性;人体抗氧化酶活性更高，能更有效地清除体内的自由基，保持皮肤的年轻状态。一旦睡眠不好，以上的功能就不能完成。斑的出现就会很容易;
5、工作压力：当人遭受工作压力时，便会代谢肾上腺激素，为应对工作压力而做准备。假如长期性遭受工作压力，身体基础代谢的均衡便会遭受毁坏，皮肤所需的营养成分供应趋向迟缓，黑色素母细胞便会越来越很活跃性。
外因：
1、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患;
2、错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品(比如含有光敏和重金属的产品)，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着;
3、外伤形成：由于肌肤表层受到外伤性的，比如受损的肌肤康复后遗留下受损的伤痕，黑色素的堆积形成外伤性的色斑，有可能由于在清除黑斑、雀斑等时不注意，使用过于刺激的美白产品，导致外伤性色斑的产生;
其它因素：遗传。父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的。
祛斑没有捷径可走，收起你的懒惰，不能忍受岁月着把杀猪刀在自己的脸上手起刀落!就要找对科学祛斑的方法，不仅是对脸部肌肤负责，更是对自己以及他人的负责。
斑点不是一天两天形成的，淡斑也需要一个过程。想要尽早的祛除脸上的斑点，除了使用日常生活中的那些偏方之外，最好是尽早的使用专业的祛斑产品，只有这样，才能达到事半功倍的祛斑效果。
拒绝色斑反复发作，我们该怎么做呢?看看下面如何淡斑祛斑小妙招吧。
一、蜂蜜柠檬汁祛斑
将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。
常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。但是柠檬和西红柿是一样的，也是感光食物，切记不要白天喝。
二、猪肾消斑粥
猪肾1对，大米200克，苡仁50克，山药100克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加入苡仁、山药、大米同加清水，大火煮30分钟左右，调到小火。最后加入食盐调味。分作2次服用，每日一次，每周2-4次，不仅可以淡化色斑，还可以健脾胃。
三、李仁祛斑面膜
材料：李子仁15克，鸡蛋清1个。
做法：将李子核去硬壳，李子仁研成细末;将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸，翌晨用清水洗去。本面膜有祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核维他命E，有祛斑和养颜的作用的哦。
祛斑的方法有很多，但是并不是适合所有人的，毕竟每个人的肤质不一样，我们需要针对性的改善色斑问题，千万不要盲目的去选择，给肌肤造成负担。当面部色斑加重或扩散后，想要挽回就需要花更多的精力和财力，所以祛斑一定要重视起来，正确的祛斑方式，改变你的所有色斑问题。改变从现在开始！