经常食用此3种食物，身体越来越健康，皮肤越来越完美 / 开普饭

点击加载图片早春微风轻颤,阳光明媚动人.冬已尽,春天的脚步来临.中医讲春天属木,与肝相应,这就是春天养好肝,健康一整年的道理所在.肝脏受损不仅仅是因为酒精所导致的,经常生气发怒,熬夜,乱吃药,特别是 ...

保持健康的人消化顺利,获取食物后消化系统功能发挥,才能吸收食物中的营养物质维持生命活动正常,不过,有部分人消化能力差,获取食物后可能会有胃胀气.消化不良.容易拉肚子等情况,可不要不当一回事,应该通过正 ...

大家好,我是中医紫医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识.随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山.拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以 ...

贡菜含有营养丰富的蛋白质.果胶及多种氨基酸.维生素和人体必须的钙.铁.锌.胡萝卜素.钾.钠.磷等多种微量元素及碳水化合物,特别是维生素E含量较高,故有"天然保健品,植物营养素"之美 ...

神黄智库今天夏季,万物生长,葱郁茂盛的时期. 大自然阳光充沛,热力十足,万物都借助这一自然趋势加速生长发育. 此时,也是人体重要的养生时节,饮食上的调理十分重要. 下面这几种食物,最适合夏季吃,不 ...

糖尿病这几种食物不要多吃,吃多了增加五脏压力,并发症拦不住,后悔都来不及,一定要管住嘴. 禁止吃糖纯糖类食品和含糖量食物很高的食物或者零食是不能吃的,糖尿病本身就是胰岛素出现了问题,对过得的糖分不能 ...

人体运行是非常复杂的,刚出生的婴儿充满着强大的活力,身体的各个零部件完全没有任何需要返厂维修的残酷局面,随着年龄的增加,身体各个零部件的磨合时间变得越来越长,虽更顺畅,但也面临各种老化和失灵情况,难免 ...

有的人头发爱出油,基本上要一天一洗头.这要是夏天的时候还可以接受,但若是到了冬天,要保持一天一洗头,根本很难做到.但是如果不洗的话,又会感觉到头发油腻腻的,而且还会频繁爆痘,导致整个人很不舒服.而且还 ...

很多时候光靠一些护肤品.化妆品让自身的外貌更美丽有效但是对于身体也是有一定的损害,毕竟是化学成分用品,而很多时候人对于日常饮食不在意,其实饮食对于身体的帮助也是相当多的,很多人往往为了买化妆品护肤品省 ...

对于生活中大多数的中老年朋友来说,保持身体的健康是平日里最大的追求.随着我们年纪的不断增长,我们身体的健康状况也是每况愈下,身体各方面的机能都大不如以前.因此,在我们生活中,对于大部分上了年纪的中老年 ...

经常食用此3种食物，身体越来越健康，皮肤越来越完美