中国人自己评选的十大健身趋势出炉，和全球趋势真不一样！
每年伊始，美国知名健身教育机构ACSM都会发布一个源于全球健身人士的趋势调查。咱们中国作为全世界人口最多的大国，虽然也被提到参与了调研，但不少一线健身人都会隐隐发现，世界趋势排名与我们在本土实践中体会到的现实，似乎有着些许的脱节。
一千个读者心中有一千个哈姆雷特，同样，一千个健身人心中也会有一千种排名，虽然自年初以来，有不少人对于中国本土趋势做出了解读，但我们还是相信群体的力量，希望以最大的客观性来呈现中国健身行业的真实图景。
这就是【2019中国十大健身趋势】的由来，借着前不久由练吧主办的第二届中国健身创业者大会的机会（大会回顾），我们向千名与会人员及业内机构、专家发出了问卷调查，最终收集到951份有效问卷。
本次调研，我们提供了20个备选选项，绝大部分与全球趋势内容保持了同步。根据我们对市场的理解和大会上的反馈，剔除了“运动即良药”、“健康指导”、“健身专业许可证”、“健康指导”、“筋膜放松工具”、“私教训练”等6个选项，替换成了“私教服务提升”、“职业教练升级培训”、“儿童体适能”、“孕产训练”、“健身偶像与IP养成”与“格斗健身”。
最终排名如下：
排名原理
本次调研，我们提供了20个备选选项，每位被调查者只能从选项中选出10个趋势“入围”进行排名，平均名次越小，排名越靠前。若平均名次的数值相等，名次的方差小的排名靠前（方差可以反映所有数据的波动情况，方差小说明大家的意见比较统一）。
在每一个调研反馈中，未入围的选项仍然会有名次，所有未入围的选项对应的排序名次则统一设置成第11位，以此标准来计算平均名次后再综合进行排名。
趋势解读
纵观调研结果，我们发现与全球趋势有着极大的差别，意料之外，情理之中。毕竟中国的行业发展水平、用户需求和认知和欧美国家有着较大的差距，以下为练吧对于中国本土十大趋势的解读。
1.私教服务提升
该趋势是练吧针对国内健身行业现状特意添加的内容，居然直接占据了榜首，不难看出，业界对于提升教练服务水平有着刻不容缓的需求，更难能可贵的是，这呼声出自于行业内部。
以往练吧探讨教练服务质量的时候，有两种典型的声音，一是场馆和教练要先解决生存问题，要吃饱饭之后才能更好的做服务。二是服务不好跟我无关，都是其他场馆的教练老鼠屎坏了一锅汤。
第一种说法似乎很符合马斯洛需求金字塔，这个金字塔说明，人是逐级追求生存需求、情感满意以及自我价值的实现。
半个多世纪以来，但随着社会学的不断进步，专家们已经发现马斯洛需求很多时候被误读了，并不是一个需要必须百分之百得到满足后，更高一级的需要才出现，事实上，人几乎都是同时追求所有层次。此外，人们往往倾向于自己在较高层次，而把别人想象在地下室。
古人云，日三省吾身，每一个从业者不妨多问问自己，我理解服务的本质吗？我平时真的有全身心的做好服务吗？我是否有纵容教练服务质量下降的举动？
不管如何，我们看到了人心所向，也希望转变不要只停留在趋势上。同时，我们呼吁业界不要轻易的把责难的矛头对准某些群体，而是更多的引导和教育。
2.功能性训练
相比头名的意外，功能性训练成为大家心目中的翘楚也算是众望所归，随着CrossFit、EXOS、MBSC等训练体系及各路大师被陆续介绍到中国，相关的产品及培训也纷纷受到热捧，并且这股热潮还将延续很长一段时间。
但要注意的是，不要把功能性等同于高强度训练或者花样繁多的小器械训练。功能性训练的概念本质在于训练目的，而不是训练方式，首要目标是帮助训练者提升生活质量或提高运动水平。
3.小团体私教训练
私教训练从人们印象中的1对1到1对N的形式，也不过仅仅数年时间，而小团体私教位列前三甲的原因，可能在于其兼具私教的服务性与团体训练的趣味性，不仅能帮助教练单位时间赚的多，也能帮助用户提升训练感受，但专家对于小团体私教都有一个共识：对教练的要求只高不低，且需要更加专注的服务精神。这一点希望能引起业内关注。
4.运动与减肥
这一趋势的上榜且名列前茅，体现了参与调研人士成熟的行业认知。不可否认，健身有着改善生活质量、提升运动能力，和有助于精神健康、自我实现等诸多重要作用，但减肥仍然是人们最关心的话题，也是参与运动锻炼的首要目标，日前在全网刷屏的《30岁告别油腻》即是明证，只有认识到会员的主流需求并有效满足，才能更好的发展壮大。
5.职业教练升级培训
职业教练的升级培训，包括销售服务、专业提升以及个人品牌建立等，伴随着初级教练队伍的不断壮大和场馆对于高素质人才的期待，正变得越来越重要，也成为行业竞争的红海，但如何防止鱼目混珠和建立有效评级标准，也成为亟待解决的问题。
6.儿童体适能
互联网圈有一条流传甚广的用户价值链：女人 ＞儿童＞ 老人＞ 宠物 ＞ 男人，健身行业总体来说，女性客户也维持在60%或以上的标准，所以接下来的儿童市场也是非常值得期待的，毕竟中国父母在孩子上的花费从来不会有半点吝啬，但儿童体适能如何与艺术、英语、书法，乃至其他体育培训争夺注意力，需要更多的智慧与资源。
7.团体训练
业界对团体训练毫不陌生，从最初的马华健身操，到当红的莱美、BOOTCAMP训练、CrossFit等，无一不是场馆引流和增加客群粘度的利器，在流量昂贵的当下，性价比更是凸显无疑。团体训练成为2019年ACSM全球趋势第二名，可见其全球范围内的热度，在今后很长一段时间内，这都是不可忽视的潮流趋势。
8.针对办公人群的训练计划
办公人群大范围的亚健康状态，以及固定的收入来源，都是他们成为健身用户主体的原因，但长期以来办公人群的训练常常被无止尽的加班和应酬所拖累。那么如何更有针对性的服务好他们，如何从办公渠道入手增加用户接触面，开拓细分市场，也是国内健身创业者的一大业务方向。
除了健身行业外，办公人群健康及训练服务领域也不断吸引着包括互联网大鳄、医疗服务机构，甚至办公场地运营方的介入，竞争激烈可见一斑。
9.运动效果评估
效果评估成为十大趋势颇有些意外，显然不管是减肥减脂还是提升运动水平，服务的首要目标是达成客户的目标已经成为业界的共识，并且在此基础上催生的评估工具和方法也不出意外将继续受到追捧。
10.疾病人群的康复训练
相对于普通健身，帮助亚健康或者疾病人群的康复、复健服务，目前还刚开始在国内的发展，但这一趋势受到如此多的关注，乃至进驻了前十大趋势，体现了业界对于医健结合，满足刚需的期待。
11-20位的趋势排名如下：
结语
诚然，我们设定的20个选项肯定无法覆盖所有人对于趋势内容的理解，所以欢迎广大行业朋友留言说出自己的意见和建议，练吧研究院会在之后的调研中加入呼声高的趋势内容选项，最后我们也希望所有的趋势都能有长足的发展，做大蛋糕，最终助力中国健身不断进步。
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