读了《如何成为不完美主义者》之后，所有的失败，都有了借口 / 开普饭

重温了电视剧<知否知否应是绿肥红瘦>,关于顾廷烨和盛明兰之间的感情发展怎么看都看不够. 他们的生活虽然也有颠沛流离,但更多的是相濡以沫的感动,是从前你保护我,现在我保护你的长相厮守. ...

当我们觉察到内在的恐惧时,切记,不要批判,要如实地接纳他.批判与谴责非常容易在觉察之后产生,因为,我们都希望不要痛苦,排斥痛苦,往往觉得恐惧,负面情绪这类会带来痛苦的东西,是不好的,而面对它们,第一个 ...

2015-9-19 晴昨天,有个读者和我交流,最近他遇到难题了,团队业绩低迷,团队成员状态不佳,个人受到负面情绪的影响,问我怎么调整,在昨天日记中,我分享了化解情绪的思路,今天分享化解问题的思路. ...

李玲也问我,她说,师父,你说咱们当时要是一直走到今天,会是什么样呢? 我说肯定会老好了,而且知名度也会很高,当时知名度就非常高,同时大家也都会比现在要好. 但是哪有那么多如果啊,很多事情真的不难,就是 ...

文/墨花 1. 说起完美主义者,很多人都会想到苹果创始人乔布斯.iPhone的到来,开创了一个新的手机时代,诺基亚时代一去不负担了,这要归功于乔布斯对手机产品的精益求精和完美主义. 许多人都以乔布斯为 ...

作者:时差大叔来源:心理0时差(PsyTime) 每个人都有对自己不满意的地方,尤其在亲密关系里,缺点经常被暴露出来,我们都想让自己变得更好.甚至完美. 但改变其实很难. 更重要的是,当我们改变的动 ...

关注我,让我成为你的专属小太阳吧今天,新概念行为心理和大家分享--最可能导致你懒散行为和无为主义的13种思维定势,你可能会在其中的一项或多项中看到自己的影子. 1.绝望情绪抑郁时,你会在当前的那一 ...

读者提问亲爱的大叔: 最近我又失恋了,这已经是第三场失败的恋爱.我知道我这人急性子.又缺乏安全感.容易抱怨,我讨厌这样的自己,我想别人也很难喜欢上我.我在努力尝试改变自己,做一个更好的人. 可是改变 ...

"你最大的缺点是什么?""完美主义." 这样的对话在生活中并不鲜见,你是不是还发现,当事人虽然在承认缺点,却总暗暗带有一种骄傲? 完美主义者渴望永远做到完美,无 ...

十米原木长桌,朋友分列两边, 欢聚,使他们脸上堆满了笑容, 前一秒还满脸笑容的他,突然皱紧了眉头, 脑海中回忆起的,竟是几年前领导指责自己的场景. 他努力的想要屏蔽这些回忆, 但这些回忆却在他的脑海之 ...

读了《如何成为不完美主义者》之后，所有的失败，都有了借口