【小茴香也是药，别只当香料！中医这样用】...

【小茴香也是药，别只当香料！中医这样用】
生活中常能见到的香料，还是一味中药，它就是小茴香。关于它的用途有以下几点：
 
1. 宣气化湿
小茴香能够温化寒湿，通过宣畅气机来达到清利湿热的目的。
 
2. 调补冲脉
冲脉和任脉都是奇经八脉中的重要分支，而且冲脉可以调节十二经脉和五脏六腑的气血。小茴香能够辛散温通，达到调补冲任二脉的目的。
 
3. 通利二便
因为肝主疏泄，大小便的通利可以调理全身气机的通畅。小茴香可以通过调畅肝的气机，起到通利二便的效果。
 
4. 暖肝散寒
小茴香味辛、性温，归肝经。经常被用来调理肝肾，能够调理腹部疼痛、腰膝酸软等问题。
 
5. 温中和胃
小茴香还入脾经和胃经，能够温中散寒、止痛，调理脾胃虚弱导致的胃胀、呕吐等等。
 
简单介绍一个关于小茴香的食方：
◎茴香炒肉丝
食材：小茴香四两，瘦肉二两，生抽、盐、食用油适量。
 
做法：将小茴香洗净，瘦肉洗净后切丝，锅烧热之后倒油，七成热时放入肉丝，加入食盐生抽调味，之后放入小茴香翻炒即可。
 
作用：散寒止痛、和中益气。#湖南医聊超能团# #清风计划# #超能健康团#