『二十四节气养生食疗』雨水食疗养生篇第4页 / 开普饭

[养生健体] 100天学中医食疗(四) 作者:郭海英第7周 ●糖尿病糖尿病是由于体内胰岛素绝对或相对不足而引起的以糖代谢紊乱为主的全身性疾病.本病的典型临床表现为多饮.多尿.多食, ...

[养生健体] 100天学中医食疗(七) 作者:郭海英第13周 ●闭经年逾18周岁月经尚未来潮,或月经周期建立后又停经3个月以上者,称为闭经.前者为原发性闭经,后者为继发性闭经.中医 ...

[养生健体] 100天学中医食疗疗(六) 作者:郭海英第11周 ●中风后遗症中风后遗症是指中风(即脑血管意外)经治疗后遗留下来的口眼歪斜,语言不利,半身不遂等症状的总称.常因本体先 ...

雨水起居宜忌雨水时节要"起居有常,劳逸结合",即顺应自然,保护生机遵循自然变化的规律,使生命过程的节奏,随着时间.空间和四时气候的改变而进行调整,使其达到健运脾胃,调养后天,延年 ...

时令果蔬谷排行榜板栗板栗为壳斗科植物板栗的种仁,产于我国华东.中南.西南和河北.山西.辽宁.陕西.甘肃等地.秋季采收成熟果实,除去栗壳.薄衣(内果皮)备用. 栗子的蛋白质.脂肪含量较高.此外,它还 ...

常见病雨水调治法雨水时节,天气变化无常,经常会有阴天,并且会有严重的"倒春寒"现象,俗语说"春寒冻死牛",其实一点也不夸张.因为春天随着天气变暖,人的毛孔开始 ...

雨水食疗要点雨水时节气候转暖,然而又风多物燥,常会出现皮肤及口舌干燥.嘴唇干裂等现象,故应多吃新鲜蔬菜.多汁水果以补充人体水分,可多食大枣.山药.莲子.韭菜.菠菜等.由于春季为万物生发之始,阳气发越 ...

雨水养生经雨水时节空气湿润,又不燥热,正是养生的好时机,应抓紧时机调养脾胃.中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源..脾胃功能健全,则人体营养利用充分,反之则营养缺乏,体质下降.古代著名医家李东垣指 ...

时令物语斗指壬为雨水时,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,饮名雨水. 雨水时,斗指壬,这时太阳黄经为330度,时值每年的阳历2月19日前后.雨水是农历二十四节气中的第二个节气,原本是指冬季过去,春 ...

立春起居宜忌立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...

时令果蔬谷排行白萝卜立春时节宜多食白萝卜.白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,略带辛辣味.现代究认为,白萝卜含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化.增强食欲.加快胃肠蠕动和止化痰的作用.中医 ...

常见病立春调治法春天虽然气候适宜,但风多雨少,人们容易出现咽喉干燥疼痛.嘴唇干裂.大便干燥等"上火"症状.尤其是少年儿童,很难保持机体的平衡和稳定,从而导致生理机能失调,加之各种 ...

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