杨海鹰老师 / 开普饭

往期回顾 ● <"西医只研究肉体"不等于"西医只能治疗肉体疾病"> ● <医疗资源越来越丰富不等于人们越来越健康> ● <吐气法 ...

小编罗嗦: 作者说的"坑"其实是盲目追求某一个状态,比如说,认为吐气吐得越长越好,而失去了我们对能量运动的体悟,忘了操作的目的.这是每个习练者都应避免的"坑". ...

吐气后觉察到身体的律动,是能体吗? 吐气觉得气不够,怎么办? 感知力的变化是什么感觉的? 吐气几分钟就睡着了,怎么办呢? 吐第一口气时浑身发热,而且时间很长.后面就不明显了.有时还会有气不顺畅的感觉, ...

石油化工设备维护与检修网致力于传递石油化工企业设备维护与检修专业领域信息,以推动石油化工设备管理为纽带,凝聚石油化工设备"用产研学"共谋发展为己任,积极构建交流.展示.融通三大平 ...

第九章体育科学一.体育科学概述二.运动科学的提出及其研究动态三.体育科学的研究趋势

吐气法简明步聚 1.舌抵上颚,闭嘴,尽量保持体势不动. 2.鼻往外吐气至尽,自然止息片刻,不要憋气,至不能耐受时吸气. 3.吐气尽与下次吸气之前的一段止息期间,好好去体会身体在呼气时及止息时的状态,尤 ...

编者注:倪海厦老师的诊疗案例,仅供参考学习,请勿随意试药,试出问题本号概不负责.倪医师病案纪录初诊日期:20080506姓名性別:年齡及體型來診日期:255-2 Z, LB女37歲,高略瘦2 ...

怎么请领导心腹吃饭? 问:老师好!请教下,可能4-5月份要搞民主推,我想私下先请几个同级的所室负责人吃饭,联络一下感情,但这几个人是我们领导的心腹;这个活动在请之前是不是还需要得到领导的默许?还是私下 ...

本视频由青岛明武堂陈氏太极拳国学会馆拍摄和制作.

议事决心和我们做技术的是一模一样的,比如说金带个其各句中所取得一系列成就,才能最终使得中国实现的现代化.写在中国人对近现代探索的一个有什么特点呢?那么这个特点啊就是我们像我们说的八九十年的征途漫漫,八 ...

在瑜伽课上,我们有的时候会听老师说:"微屈膝盖",或者是"如果有可能的话弯屈一点点膝盖":可能有的同学不是特别理解为什么要这样做,什么时候要这样做..因为膝盖伸 ...

建设工程施工合同今天我们聊的题目是建设工程施工合同的几个问题,不是就整个施工合同的内容来谈,而是谈几个问题.建设工程施工合同我们主要谈六个问题. 第一篇 -THE FIRST- 01 建 ...

现在各种流派类型风格的瑜伽有很多种,不仅仅是古老有正宗传承的门派:近几十甚至十几年来很多当代的各路大师们都特别喜欢自创门户 - 所以除了古老传承的阿斯汤伽,艾扬格,希瓦南达等等...新的门道越来越多 ...

杨海鹰老师