肝气郁结“百病生”！春季养肝一定要警惕这5个表现 / 开普饭

春天,是万物复苏的季节.祖国中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发.生长:肝脏在春季时功能也更活跃.因此,初春养生以养肝护肝为先.下面简介几种养肝护肝的方法.一.多饮水初春寒冷干燥易缺水,多喝水可 ...

立冬这个节气的到来,意味着冬季已经开始了,任何一个新季节的开始就是滋养身体的好时机.养对了身体器官才能更加强健,因此,小编提醒立冬是养肝还时机,为了你的身体,赶紧动手养肝才是目前最首要的养生任务. 立 ...

白菜姐从事健康养生这么多年,发现肝气郁结的人特别多,而女性则更多.是啊,现代社会压力大,尤其是我们女人要承受更多,婚姻.家庭.婆媳关系.孩子等等,有时候压得人喘不过气来,所以很容易肝气郁结.但很多人还 ...

点击加载图片随着生活节奏的加快,社会竞争越来越激烈,人们所面对的压力越来越大,大量饮酒.熬夜.不规律饮食等越来越多的人出现肝气郁结的表现."肝气郁结"多因肝脏的疏泄功能发生异常所 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片随着生活节奏的加快,社会竞争越来越激烈,人们所面对的压力越来越大,大量饮酒.熬夜.不规律饮食等越来越多的人出现肝气郁结的表现."肝气郁结"多因肝脏的 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院骨科裴瑞瑞编辑 | 胡鑫随着生活节奏的加快,社会竞争越来越激烈,人们所面对的压力越来越大,大量饮酒.熬夜.不规律饮食等越来越多的人出现肝气郁结的表现 ...

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肝气郁结百病生,5种材料泡水喝,就是一杯疏肝解郁茶 [佛手代花饮] 1.佛手:止咳化痰.疏肝理气 2.甘草:镇咳祛痰.补脾益气 3.玫瑰:活血散瘀.疏肝去火 4.红枣:补中益气.养血安神 5.代代花: ...

肝是人体最大的最大的解毒器官,有造血.储血以及调节血液的功能,对于血液还具有解毒的作用,通过释放酶,对血液的中的毒素.垃圾起到化学性的解毒,把毒素降解为无毒.微毒的2个程度,因此,人体基本每天都会被肝 ...

打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲打坐站桩打坐修行 | 站桩养生丹道修炼 | 奇门遁甲俗话说:养生,其实就是养阳气. 今天给大家分享三大方法来补充阳气,给大家参考. 按摩腹部每天早晚 ...

湿气不除百病生!春季祛湿的"黄金时间",别错过了,提醒:脾虚湿气重,10个表现你中几个? "春日绵绵正好眠",为什么春天来了,天气回暖了,但是春困却也随之袭来? ...

肝气郁结“百病生”！春季养肝一定要警惕这5个表现