足球教学丨一支球队必须要会的3个套路 / 开普饭

运营总监:鲍安常LJ007 2020年11月12日整理 11月10日,四年级校园足球联赛第一轮比赛完美收官,四(1).四(5).四(6).四(7).四(8)五支球队成功晋级二轮比赛.比赛中,各班球队都 ...

" 足球比赛分为上下两个半场,每场45分钟.在单淘汰制比赛(淘汰赛:KO)中,就像国际足联世界杯的最后几轮比赛一样,如果在规定的90分钟比赛结束后出现平局,则会增加30分钟的比赛时间,即加时 ...

" 今天的一些训练可以有效的帮助球队提高球员的防守能力,无论是个人,小组还是团队,很多训练既可以是进攻训练,也可以是防守训练,这取决于教练要强调什么,下面我们正式开始: 第一个练习第一个练 ...

" 今天给大家带来10个运球练习,以改善我们们的近距离控球能力,在这些练习中,我们将用七个标志盘,彼此相距一步,如果我们没有标志盘,也可以用水瓶,袜子等任何家里有的东西代替,我们可以让标志盘 ...

" 今天我们分享的10个技巧,除了需要一定的智商,也需要我们在场上有足够的创造力才可以,一般都是久经沙场的老将才能玩的出来,下面我们来一起看看这些技巧: 巧妙点球当我们得到一个点球时,跑到 ...

" 肌肉损伤是影响运动成绩的主要因素之一.这种损伤约占顶级足球比赛总损伤的30%,最常见的是腿筋(23%)和股四头肌(19%).据估计,在一支由25名球员组成的球队中,每个赛季大约有15人肌 ...

" 卢卡库从曼联转会国际米兰,成为国米最危险的中锋之一,今天我们将分析他的比赛,给大家讲讲每个前锋都要向卢卡库学习的两件事,希望可以提高我们的比赛能力,下面我们正式开始: 动力首先是&qu ...

" 在场上我们都可能遇到过一些让人很生气的队友,如果我们想不出一个,那很可能是因为这个队友就是我们自己,有一个糟糕的队友对团队十分不利,所以今天给大家列出五件我们不应该做的事情,除非我们喜欢 ...

" 新的拉玛西亚与旧的有很大的不同.自从10年前从市中心搬走后,传统的农舍已被现代化的办公大楼所取代.当巴塞罗那足球俱乐部的数据科学家哈维尔·费尔南德斯带我我们参观新中心的走廊时,我们会感觉 ...

" 今天给大家带来五个新的控球练习来提高我们的脚下技能.协调性和整体的控球信心,今天的练习我们只需要一个足球,建议慢慢开始,因为它们有一定的挑战,熟练以后,就可以提高我们的速度,下面让我们直 ...

足球教学丨一支球队必须要会的3个套路