体内湿气重的人，身体会有5个症状，中了2个以上该提醒自己祛湿

从中医的角度来看，世界对我们的身体是有很大的杀伤力的，尤其是对于女性朋友而已，体内有湿气更是折磨的女性朋友们苦不堪言，尤其是在南方降雨多，空气比较潮湿，很多人肯定都有事情，但是有两种类型的事情，一种时代不是前一种是内部士气，其实内部的湿气主要是由于我们的脾胃失调，或者是缺乏津液，气血运行不畅等引起的，内部的湿气，比外部的事情更难以调解。那我们到底如何才能得知自己的体内到底有没有事情呢？其实体内湿气重的人，身体会有这五个症状，如果你中了两个问题，你就应该祛湿了！

体内湿气重的人，身体会有5个症状，中了2个以上该提醒自己祛湿了

那么，人体湿气重有哪些表现？

一、头发油腻

时期最先伤害的就是头发了，而且最为突出的表现就是让我们的头发变得油腻起来，如果朋友们发现自己只要一天不洗头，那么头发就会变得非常大，而且油油腻腻的，伴随着脱发的现象。就说明我们的是体内湿气很严重，这对于男性朋友们来说更为突出，因为头发油腻，那么发际线很快就会往后移，头发也会变得越来越稀少，有很多湿气严重的人可能会失去大部分头发，从中医的角度来看，这些都是由于湿气严重引起的。

二、皮肤长斑点

其次是最会伤害到的就是我们的肌肤了，每个人年轻的时候，皮肤都是健康白皙透露光泽的，但是不知道从什么时候开始，皮肤开始发黄，变得油腻起来，而且不断的长出了黄褐斑，黑头，有的人也会长满各种痤疮，皮肤变得越来越粗糙。其实这都是因为我们体内的湿气在作祟。

三、眼袋、肥胖

严重的时候，事情还会破坏我们，脸部的外观形象，就是我们可能会出现眼袋肿胀，而且会有严重的黑眼圈，因为体内湿气重的缘故，人的体型也会逐渐发生变化，比如说肚子变大，身体也变得越来越臃肿，虽然一直在减肥，但是效果并不明显。

四、精神萎靡，四肢无力

湿气重会严重的影响一个人的精气神，这是因为体内的湿气堆积，最洋气的上了一定的损害，从而使得我们容易产生疲劳感。

五、皮肤瘙痒

，对工作和生活都会造成非常大的影响湿气重也会引发皮肤过敏，或者是瘙痒，而且有时候也会出现湿疹，湿疹会让我们的皮肤产生严重的瘙痒感，当体内湿气越来越严重的时候，我们应该注意日常饮食和休息。

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