练练“闭气功”，提升肺功能，增强免疫力 / 开普饭

马来西亚气功智能国际学院今日推出2003年郑娇老师为非典时期制作的贯气健肺法.贯气健肺法依据庞明老师气功科学系列理论,精选捧气贯顶法.形神庄.五元庄.练气八法的部分内容,着重加强肺部功能和提高免疫力. ...

上武得道平天下:中武入喆安身心:下武精技防侵害-- 春天冷热交替的气候加上干燥的空气不仅让我们的身体处于"干巴巴"的状态还会伤及我们的肺部健康因为肺一直是人体最"娇 ...

2016年年底,美国心脏病协会把"心肺耐力"认定为呼吸.体温.脉搏.血压之外的第五大生命体征.因为通过科学研究证明,心肺耐力较低的人群,更容易患上心血管疾病.糖尿病.癌症等疾病,寿 ...

点击加载图片肺是人身最大的内脏,欲治病强身,先把肺强起来,欲强肺,最直接.有效.方便的方法就是练 "闭气功"闭气功,简单地说,就是一种呼吸法,即通过吸--闭--呼锻炼,达到养生保 ...

点击加载图片肺是人身最大的内脏,欲治病强身,先把肺强起来,欲强肺,最直接.有效.方便的方法就是练"闭气功"闭气功,简单地说,就是一种呼吸法,即通过吸--闭--呼锻炼,达到养生保健 ...

肺是人身最大的内脏,欲治病强身,先把肺强起来,欲强肺,最直接.有效.方便的方法就是练 "闭气功"闭气功,简单地说,就是一种呼吸法,即通过吸--闭--呼锻炼,达到养生保健.延缓衰老的 ...

肺是人体重要的器官,肺部发生疾病或肺功能不强,很容易引起呼吸困难,影响到正常生活.但是,很多人认为啊,养肺是中老年朋友的事,其实这样的想法是错的,养肺这件事是不看年龄的,因为肺病是会发生在任何年龄段的 ...

立春,从气候上来讲,是一年新的开始.而从养生的角度来看,立春是"发陈养新"的好时机!一年初始,蛰伏了整整一个冬天的阳气开始慢慢升发.在自然界,树木将慢慢吐出新芽,身体也从这个时候开 ...

练练“闭气功”，提升肺功能，增强免疫力