豆浆还喝原色的？快试试这几款不同颜色的豆浆，总有一款适合你 / 开普饭

这样做饭最养人!只需4招,轻松一下就搞定,越吃越上瘾!最爱素食编辑蕙质兰心米饭是我们餐桌上最常见的主食,也是我们离不开的重要食物. 尽量让米 "淡"让米"淡" ...

原创2021-07-15 08:00·关于我们吃喝的那些事自制豆浆,豆子泡后别直接打,先做1步,豆浆细腻无渣,香浓顺滑各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和 ...

"五谷宜为养,失豆则不良",这句话的意思是说五谷虽然有营养,但没有豆子就会失去营养的平衡,可见豆子在人们生活中占据着重要的地位. 豆子的品种多样,既有常见的红豆.黄豆.黑豆,还有不 ...

人这一生,有相当长时间是在睡眠中度过的,睡姿的好坏影响一个人的健康和幸福感. 研究发现,有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰,睡姿常常引起或加重了他们的后背疼痛问题. 5种睡姿的利与弊 1 仰 ...

2020-06-19 柳该升书馆阅 23

我有很多的女性朋友,都说气血不足,经常问吃什么可以补气血,我一般推荐她们喝粥,粥不光营养丰富,还易消化吸收.煮粥时再加些红枣和红豆,补气养血还健脾胃.特别是寒冷的冬天,早餐热乎乎的喝一碗粥,从头到脚的 ...

要对自己好一点其实不复杂简单到一杯温热豆浆足矣它,醇滑细腻,益气补身就如下面介绍的: 「燕麦南瓜豆浆」降脂降糖,预防心脑血管疾病材料 :黄豆 25g. 去皮南瓜 (一拳头大小 ...

精彩舞蹈视频 1周前点击蓝色字关注精彩舞蹈视频每天经典摩登舞.拉丁舞.交谊舞.水兵舞.民族舞.古典舞.形体舞等练习.表演教学视频免费呈现!2篇原创内容公众号骨质疏松吃什么补?什么牌子的钙片好?很多 ...

现代人生活怎么可能离开冰箱什么水果.剩菜剩饭.各种零食... 什么都往冰箱里放时间用久了食物残渣和异味令人烦恼要说定期清洁冰箱? 这是不可能的事,毕竟小早我这么懒但也不能放着冰箱不管呀今天 ...

黑芝麻营养丰富,含有铁和维生素E等营养元素,具有补血.润肠.养发等功效.今天就用黑芝麻给大家做一道香酥的曲奇饼干,浓浓的黑芝麻香味,酥脆可口,这道小点心用来做下午茶点非常不错,喜欢的朋友不妨试试. 黑 ...

我对法棍可说是情有独钟,喜欢那纯纯的麦香,还有表皮脆硬的口感,可能还是觉得"这样的面包才能算是主食"吧.按这个配方烤出的法棍,口感和外面卖的没什么两样.我自己不喜欢吃太咸的食物,所 ...

鸡汤营养丰富,感冒时身体虚弱,那是不是感冒期间就可以喝鸡汤来补充营养呢?答案是,风寒感冒和病毒感冒时,适当喝一些鸡汤可以缓解症状:而风热感冒是绝对不能喝的,否则会加重症状. 胡萝卜鸡肉粥准备材料:鸡 ...

豆浆还喝原色的？快试试这几款不同颜色的豆浆，总有一款适合你