南瓜泥三明治—健康快手早餐 / 开普饭

快节奏的生活,赶急赶忙的上班族, 还在敷衍自己的早餐吗? 还陷在没时间做早餐的悲剧中吗? 生活轻时尚,在"快"的同时,也要兼顾"健康"哦! 每天的早餐不仅要快手 ...

快手早餐金枪鱼培根三明治的用料吐司面包 6片油浸金枪鱼 1罐熟玉米粒 1勺培根 8小片番茄片 4片黄瓜片 4片香草蛋黄酱适量快手早餐金枪鱼培根三明治的做法步骤1 准备好材料:玉米粒煮熟, ...

三明治的用料吐司 2片鸡蛋 1个千岛酱 1勺牛肉火腿 2片橄榄油少量生菜 2片三明治的做法步骤1 准备食材. 步骤2 锅中少量橄榄油,煎蛋. 步骤3 土司片上抹上千岛酱(喜欢什么 ...

随着生活节奏的提高,吃好早餐就显得尤为难得了.虽说现在外面的早餐选择非常多元,但是很多时候往往很难吃上让自己满意,又健康的美食了.要想完美解决,最好的选择还是自己在家亲手制作,这样才能做到让自己满意, ...

蛋黄酱三明治 ·Custard flowered mooncake· 今日份的快手早餐又来啦~上班忙碌的早上真的需要这种又快捷又好吃的三明治唤醒! 原创作者夹心的饼干食材用料: 鸡蛋 4个吐司 ...

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在我们过去的传统早餐里,经常是一碗面,稀饭咸菜,几个包子或者豆浆油条,一个馒头边走边吃. 而现如今生活条件好了,早餐的花样也就多了起来. 三明治作为西方传统美食,吃法简单,营养丰富,作为早餐特别适合, ...

瘦下来的美好只有自己能体会,回头看看牛仔裤的腰围变化,还挺励志的. 冬天必须是热乎乎的早餐呀! 万物皆可热压系列,压过以后的

海苔芝士三明治的用料吐司 3片百吉福芝士片 2片蛋黄酱 15克海苔 10克坚果仁 15克巧克力炼乳适量草莓炼乳适量生菜叶 2片熟玉米粒 20克火腿片 1片海苔芝士三明治的做法步骤1 ...

三明治的用料全麦去边吐司 4片方火腿片 2片鸡蛋 1个黑胡椒粒适量玉米粒半碗沙拉酱 6勺圣女果 3个小黄瓜 1根芝士半碗三明治的做法步骤1 所用食材:全麦去边吐司片,方火腿片,速食 ...

快手早餐系列之开放式牛油果酱柠檬虾仁三明治的用料虾仁 200克吐司 2片芝麻菜 2小把牛油果酱 4-6汤匙海盐少许现磨黑胡椒 2-3克蒜粉 2克青柠汁 5毫升橄榄油 5毫升小番茄 4个欧芹 ...

南瓜泥三明治—健康快手早餐