恋爱公开课|分手失恋不可怕，可怕的是堕落沉沦 / 开普饭

文/小宋老师 01. 我从小就是一个容易胡思乱想的人.记得读小学的时候,我曾在一本枯燥的"暑假园地"中读到一个特别治愈的故事,至今印象深刻. 故事是这样的:有一个小学生放暑假之后呆 ...

我应该去找一些愉快的事情. 比如找一份稳定的工作,每天和固定的人坐在一个屋子里,做固定的事,说固定的话,这样一切可能会变得不那么麻烦. 这段时间我一直在考虑什么是真实. 比如我在写东西,它原本存在于我 ...

幽默是一种防御机制近年来,很多专家就幽默与幸福感之间的关系展开研究. 精神病学家.精神分析学家佩德罗·霍瓦特说,一般来说,有幽默感的人具有两个特点,一方面是充满智慧,另一方面是其防御系统具有灵活性, ...

如果遇到危险,身体的本能会告诉我们选择逃跑. 当我们在生活中遇到困难,遇到我们不愿意面对或无法解决的问题时,我们的情感本能会使我们采取盲目的态度来避免它.如果你仔细想想,你会发现我们正在逃离生命中的许 ...

作者:刘芳芳国家二级心理咨询师从业10年,个案累积2000-4000小时 1 有一天,我忽然有一种强烈的感觉:问题的存在是为了逃避真相,逃避现实.因为我们不愿意接受现实,我们总是想着去对抗现实,所 ...

2020年第32篇心理学VLOG

有些朋友在失恋之后,一蹶不振,深受打击,甚至会因此产生抑郁.焦虑等负面情绪. 也有的朋友可能因为不甘心关系结束感情失败,一时之间又想不到好的方式方法挽回对方,而失去理智的采取"一哭.二闹.三 ...

知乎上有人问,最难熬的时间是什么时候? 大概是从知道真的要开始适应没有对方的那一秒,大概是看见一颗长得很歪很歪的树,马上拍下来后,发现没有理由和借口再告诉他的时候. 大概是以前和他说好的旅游,现在只能 ...

首先,对于挽回修复一段亲密关系这件事情,我们一定要认可最重要的观念,坚持+用对方法. 很多朋友来找到我们的时候,已经很绝望了,我经常对他们说:"能不能成功,只有你做了才知道,而且要用对方法. ...

问:老师,您好,我和女朋友相处了两个月,最近几天分手的,她的态度很坚决,而我是比较慢热的一个人,刚刚进入状态,所以目前还是走不出来,我想去挽回,想问下这种情况还可以挽回吗?或者说还有必要挽回吗? 我可 ...

我们很多人都觉得,如果两个人分手,至少需要有一件轰轰烈烈的大事发生,比如被劈腿出轨,比如双方中有一个人得了绝症...... 但其实,不安.忙碌.疲乏就够了,一次简单的吵架,一次冲动下随口而出的&qu ...

问:老师,您好,谈了一年多的的网恋,我和他没有奔现就分手了,现在的我有点走不出来,应该怎么办? 答:你好,首先很荣幸为你解答这个问题. 网恋,是开在虚拟与现实之间的一朵美丽的花朵. 它的花期有长有短, ...

有的时候,一段感情的破裂,一段亲密关系走向结束,往往都是有迹可循的. 这些事情,大多数也都有解决的办法,能够走进死胡同的往往是极其复杂的. 屏幕前想不通的你,可能是现在太过年轻,或者是情感经历太少,还 ...

沐言写了大概一百多篇的原创两性文章,也讲了几十篇的两性关系音频. 有些时候,我带很多学员,这里主要针对男学员,反复提及最多的就是心态问题. 也会有些学员问我,老师,神马是心态. 沐言坦然的告诉他心态就 ...

我们在收到分手消息的第一时间,最应该做的事情只有一件:确保能留下联系方式,不被对方拉黑. 你的女友如果情绪很激动的提出分手,等她情绪稳定之后,还可以试着沟通一下. 你的女友如果情绪冷静的提出分手,你最 ...

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