干货 | 枸杞这样吃才对！否则全浪费！ / 开普饭

来源:家常菜谱美厨邦与你分享家常食疗养生汤做法大全带图片 1.养肝炖汤食谱:黄花菜菠菜猪肝汤材料:猪肝60克,菠菜120克,干黄花菜30克,枸杞5克,火腿适量,姜4克,大葱5克,盐3克做法: 1 ...

当人们过了四十后都应该开始吃枸杞,只要每天能保证吃一些枸杞人类的疾病将会大大降低,这也正是为何吃枸杞可以长寿的秘诀. 1.常吃枸杞可以使血管软化,从而使血压降低的物质. 2.枸杞还能提高人体免疫力,降 ...

说到养生,在办公室里很多朋友都知道在保温杯里放些枸杞. 枸杞的确是我国自古以来广受推崇的滋补佳品,中华民族对枸杞的利用历史可以追溯到2500多年前: "陟彼北山,言采其杞." 就是 ...

今天吃了什么主食?米饭?馒头?还是面条呢? 一项针对50万人的研究发现「全谷物」饮食可以预防大肠癌但我国成年人全谷物的摄入量却严重不足... 「全谷物」饮食是什么?应该怎么吃?吃多少?今天我们就来 ...

民以食为天,食以养为健!谷雨怎么吃才健康?下面这些食谱您可千万别错过! 养肝茶肝为藏血之脏,肝血瘀与肝血虚都会影响人的情绪和睡眠. 本方能养肝血.祛瘀滞.安神助眠,对于长期熬夜而肝血不足.眼睛干涩. ...

来源:ABC安全.HSE不止步.网络,侵删

春吃芽,夏吃瓜,初春植物新发的嫩芽,满满地积蓄了一冬的力量,无论是田间地头钻出来的野菜,还是挂在树梢上的新鲜嫩芽,无一不散发着生机勃勃的气息,春分过后,枸杞树的嫩芽开始迅速的生长出来,这可是春季难得的 ...

舌尖上的鲁菜,这些菜你都吃过吗?①德州扒鸡德州扒鸡还有一个别名叫做德州五香脱骨扒鸡是著名的德州三宝中的一宝德州扒鸡是我国著名的鲁菜之一,它的制作过程,国家非物质文化遗产同时,德州扒鸡也有天下第一鸡的美 ...

炎热的夏季, 很多人容易发生头重倦怠. 胸脘郁闷.食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康. 这是因为暑湿之邪困伐脾土,导致脾胃运化不利,从而出现食欲不振的表现.而出汗较多会导致B族维生素,钾等营养物 ...

干货 | 枸杞这样吃才对！否则全浪费！