女人要想皮肤好，不要放过这6道羹，补水滋润，皮肤越喝越滑嫩 / 开普饭

桃胶雪莲子银耳羹准备食材:桃胶20克雪莲子 35克新鲜雪耳(可用银耳代替)半朵红枣5颗红糖或者是冰糖适量清水(清水最好是末过食材3厘米高的样子)适量步骤:1.准备好桃胶和雪莲子,半朵新鲜的雪耳 ...

中国的茶文化历史悠久,茶叶的品种繁多各具功效.女性可以通过饮用花茶来实现养生的功效. 不过花茶的种类那么多,选择哪种茶也是需要很慎重的.那么女性喝什么茶最好呢? 一.玫瑰花茶饮用方法:冲泡玫 ...

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皮肤好的女人都吃它,皮肤水润透亮如珍珠,越喝越年轻,别放过酒酿也就是米酒,它是我们秋冬天的必吃的食物,虽说是酒但是却没有很高的度数,就能小孩都能吃上一点.酒酿在秋冬天除了会作为暖身的食物之外,一些身 ...

很多女人都知道靠化妆品留住的美丽只是暂时的,也是外在的,而想让自己由内而外地散发出美丽来,那就靠内调,如何内调呢?今天我给大家带来3道富含花青素的菜,可以增强我们皮肤的抗氧化能力,特别是女性朋友,更应 ...

今天要来跟大家分享的美食是一道特别适合女性朋友喝的汤类,这道汤就是银耳莲子汤,里面不仅有银耳,有莲子,还有雪梨,山药,红枣,桂圆,黄冰糖等等.这些食材都是特别有营养的,都可以起到补气养血的作用.经常适 ...

如今生活越来越好,自己对于幸福的追求也更高,而在此基础便是要有一个好的身体,大多数人对于自己的身体健康还是相当在意的.像平常的保健品.锻炼.旅游等多种养生的方式都必不可少.不过,最近因为寒冷天气的影响 ...

入秋后,这汤女人要多喝,特养颜,越喝越漂亮,比吃燕窝还营养.离离暑云散,袅袅凉风起,处暑马上就来了,终于带来点久违的凉爽感,广东这边今天还下了一场大雨,暑气渐消,秋意渐浓,今天准备给大家分享一道养生养 ...

女人要想皮肤好，不要放过这6道羹，补水滋润，皮肤越喝越滑嫩