赤小豆的功效与作用,赤小豆的作用,赤小豆的营养价值 / 开普饭

从营养学角度来讲,五谷杂粮居营养金字塔的底层,是健康饮食的基础.从中医上讲,糯米能温补脾胃,小麦可以养心益肾,赤小豆有消肿解毒的功效.这些五谷杂粮属于药食同源,也决定了它们并不适合每一个人. 究竟哪些 ...

豆浆是一款价廉物美的营养品,一小把黄豆就可打出一大碗香浓好喝的豆浆.豆浆含有丰富的蛋白质和钙元素,营养丰富,是一款老少皆宜的饮品,特别适合用来当早餐饮用. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片豆浆,从最初 ...

立夏后吃三豆汤俗话说:宁可一日无肉,不可一日无豆.自古也有"夏吃豆,胜吃肉"的说法.夏天吃豆子好处太多了,潮湿的季节也应该多吃些豆类,因为大多数的豆子都有一个共同的特点:帮 ...

上周还秋裤不离身,这两天气温却飙到30度.今天上街发现,有很多小青年连短袖都穿上了,赶紧翻看了一下手机日历,才发现再有几天就要立夏了,炎热的夏天真真切切的到来了.每每这个时候,就会深深地佩服我国古代 ...

蛋类食品也是我们在生活中经常会食用要到食物之一,它的食用方法多且操作简单,并且具有很高的营养价值,自然受到很多人的喜爱.我们常见的蛋有鸡蛋.鸭蛋以及鹅蛋等等,但我们今天所要了解的是孔雀蛋.可能很多人都 ...

不知道大家在生活中应该都听说过玄参吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟玄参有什么作用呢? 玄参的营养价值 1.清热凉血.该品性寒,能清营血分之热,用于治疗温热病热入营血. 2.养阴生津.该品质润 ...

熟悉铁皮石斛的人,都明白铁皮石斛有着不错的功效,如增强免疫.降三高.抑肿瘤等.这和铁皮石斛的成分多糖是密不可分的,下面跟随百川一起来了解一下铁皮石斛多糖的具体功效吧. "铁皮石斛多糖&quo ...

赤小豆是大家熟悉的一种食物,在平时的烹饪中我们是可以经常的吃到赤小豆的,特别是在煮汤的时候很多人都会用到赤小豆,可以让汤品的味道以及口感更好,而且赤小豆的滋补功效也很不错,赤小豆中的营养价值还是非常丰 ...

赤小豆赤小豆,是豆科.豇豆属一年生草本.茎纤细,长达1米或过之,幼时被黄色长柔毛,老时无毛.赤小豆可整粒食用,或用于煮饭.煮粥.做赤豆汤.我国南部野生或栽培,有较强的适应能力.有利水消肿,解毒排脓等 ...

[别名]赤豆.红豆.红小豆.小红绿豆.杜赤豆.朱赤豆.朱小豆.金红小豆. [来源]为豆科菜豆属植物赤小豆Phaseolus calcaratus Roxb.或赤豆 phaseo-lus angul ...

性平:味甘酸:归心.小肠经. 功效利水除湿,和血排脓,消肿解毒.治水肿,脚气,黄疸,泻痢,便血,痈肿. 禁忌消瘦人不宜服:尿多之人忌食:蛇咬伤者,忌食百日. 展开全部内容赤小豆是什么赤小豆又名饭 ...

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土豆别名山药蛋.洋番薯.洋芋.马铃薯. 性味归经性平,味甘.归胃.大肠. 土豆的营养价值和功效作用土豆具有和胃调中.健脾益气.补血强肾等多种功效.土豆富含维生素.钾.纤维素等,可预防癌症和心脏病 ...

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