道生功法｜习少林内功两周有感 / 开普饭

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少林内功是一种有氧运动,而且通过身.心.息三者同调,属于我国传统中医的导引和按跷术.只要练好三个裆式:站裆,马裆,弓箭裆.掌握三个要点:全身发力,面带微笑,呼吸自然.最后非行之难也,终之难也.一定要坚 ...

带着激动的心情,坐了两小时的高铁,我第一次来到无锡.少林内功,光是听起来就感觉很厉害的样子.小时候看少林寺电影,被少林功夫深深的吸引,还模仿电影里的动作和小伙伴打打闹闹.而这次来学习的是少林内功,感觉 ...

苦寻功法南宋诗人陆游的<游山西村>有两句著名的诗句"山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村".这两句诗正是我一路走来,苦寻功法的真实写照. 我-工科生一枚,在国企做质量管控工 ...

处暑已过,秋雨绵绵,2019年的夏天进入尾声.回首这个夏天,有些记忆已模糊,但有些记忆如流沙中的珠贝般闪耀,比如,和儿子一起去参加道生学堂组织的少林功法课程. 三年前接触了李氏砭法后,感动于李道政老师 ...

随着现在社会工作压力变大,生活成本不断增加,人们体力脑力长期处于亚健康疲劳状态.在这种亚健康状态下,我们需要学一门功法,让自己健康起来. 2019年8月23日,我不远万里来到了无锡泰伯庄园,学一门有氧 ...

"嘴,张开,面带微笑!" 李老师带着棒子进来的,我以为练少林功夫的都是要练就金钟罩铁布衫的本事,老师讲他是这么练出来的,而我们两天的少林内功功法课上随时都有李老师爽朗的笑声响起,随 ...

2007年夏天,我们几个知青战友约好一起回东北下乡的地方看看,在列车的卧铺车厢上,我们谈笑风生.那天睡得很晚,半夜我被凉风冻醒了,想坐起来把被子盖好,发现腰疼得动不了了,想翻身都困难. 也许是受凉了腰 ...

我现年41岁,患偏头痛和胃溃疡10余年,患血小板减少症5年多,头痛发作频繁,轻则数小时缓解,重则持续几天,并伴有头晕.眼花.恶心呕吐,痛苦难忍,发作时全靠药物控制. 1992年4月起,跟随曙光医院气功 ...

金庸.古龙.霍元甲.陈真--从小在武侠小说和武打片的熏陶下,中国人基本都有个武侠梦,而少林内功对我们这些武侠迷来说更是崇高的存在.但是,现实中能到少林去学习的人少之又少.或许我们曾经都有个武侠梦,但是 ...

道生功法｜习少林内功两周有感