辨证论治(一一九)

对于肾精不足症如何自我选用中成药呢？我们可以选择五子衍宗丸配合六味地黄丸，所谓五子衍宗丸，衍，繁衍，宗，宗族，宗亲，也就是繁衍生息的意思。

五子衍宗丸的组成：枸杞子、菟丝子（酒蒸，捣饼）各240克、北五味子（研碎）60克 、覆盆子（酒洗，去目）120克、车前子（扬净）60克。

中医认为，凡是籽，都有助于精子，卵子的发育，所以，五子衍宗丸能够帮助肾精的不足。主要功效和作用就是：肾虚精少，阳瘘早泄，遗精，精冷，余沥不清，久不生育。（不孕、不育） 。

这个方剂出自《摄生众妙方》卷十一

这个五子衍宗丸方皆为植物种仁，味厚质润，既能滋补阴血，又蕴含生生之气，性平偏温，擅于益气温阳。方中菟丝子温肾壮阳力强；枸杞填精补血见长；五味子五味皆备，而酸味最浓，补中寓涩，敛肺补肾；覆盆子甘酸微温，固精益肾；妙在车前一味，泻而通之，泻有形之邪浊，涩中兼通，补而不滞。如果习惯性遗泄的患者，把车前子丟掉，加莲子即可。

六味地黄丸：熟地黄240克、山萸肉120克、山药120克、泽泻90克、茯苓90克、丹皮90克。

六味地黄丸的功效和作用：肝肾阴虚，虚火上炎所致腰膝酸软、头目眩晕、耳鸣耳聋，盗汗遗精，或骨蒸潮热，手足心热，消渴、虚火牙痛、舌燥喉痛、舌红苔少、脉细数。

六味地黄丸中熟地黄滋肾填精，为主药；辅以山药补脾固精，山萸肉养肝涩精，称为三补。又用泽泻清泻肾火，并防熟地黄之滋腻；茯苓淡渗脾湿，以助山药之健运，丹皮清泄肝火，并制山萸肉之温，共为经使药，谓之三泻。六药合用，补中有泻，寓泻于补，相辅相成，补大于泻，共凑滋补肝肾之效。

五子衍宗丸配合六味地黄丸，加强养阴的作用。

在饮食方面可以从饮食上进行调理，多吃一些补精益肾的食物，比如羊肉、韭菜，海鲜、狗肉等等，多吃水果和蔬菜，忌饮酒及辛辣刺激性的食物，平时加强体育锻炼，增强自身体质，提高免疫力。

肾精不足，除了用中药调理和食疗外，我们平常还可以按摩身体上的穴位，以此来达到机体平衡，提高免疫力，增强肾动力的作用。选用穴位：太溪、悬钟、三阴交、足三里、肾俞等。