黑芝麻最大的好处不是乌发，而是这个……但很多人都没吃对！ / 开普饭

中医上常说:"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了".的确,黑芝麻确实是很好的补品,除了我们知道黑发.补肾之外,还有很多功效,只是大多数人的吃法不对,所以吃了未见其效. ........ ...

玉米是餐桌上常见的一种粗粮,不管是直接蒸煮,还是炖汤.炒菜都很美味.而且德国营养保健协会有一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的.因此玉米也有"长寿食品".& ...

欢迎来到村小农网,这里将是你农村创业赚钱的秘密基地. 薄荷,多生于山野湿地河旁,具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服.在食用上薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒.冲茶等.下面 ...

太极拳的拳法讲究刚柔并济,缓慢匀速,行云流水,练习太极拳不仅仅是可以修身养性,而且对人体健康是大有益处的,那么练习太极拳有什么好处呢?应该如何练习太极拳呢?下面我们就一起来看看: 练习太极拳有5大好处 ...

秋老虎当值,为了呵护好我们的身体,就不得不动用各种各样的养生手段,而其中最简单也是最受欢迎的当属枸杞泡泡茶喝,随着工作.学习.生活的压力不断增大,"保温杯里泡枸杞"已经不是中老年人 ...

芹姐养身关注芹姐,从医28年,添加小助理免费领取8张饮食管理表.三甲医院中医科副主任医师.传播中医知识,分享疾病妙方!关注芹姐,一年四季都健康! 83篇原创内容公众号头痛不可忽视如果是两边都痛 ...

之前百草君有讲过黑色入肾,很多黑色的食物都可以滋养肾气,比如黑芝麻,黑米等,常吃可以护发使头发黑亮,黑芝麻的营养价值很高,<本草纲目>中记载:"服黑芝麻百日,能除一切疾病&quo ...

日常生活中,在中医的眼中其手掌是我们所有器官当中最为灵活的,无论我们需要做什么都离不开双手.而在我们的双手上,还存在着身体内五脏六腑的反射区,我们每天抽出来5-10分钟的时间,对着手掌进行适当的按摩, ...

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在高尔夫挥杆过程中,手腕发挥着非常重要的作用,它不仅是形成杠杆的关键,而且对击球方向也有着很大的影响.因此,如何做出正确的立腕方向和立腕时机也成了困扰业余球友最多的问题之一. 由于上杆过程中手腕立腕不 ...

民间有句古话说道,"一个榴莲八只鸡",从这句话可以看出榴莲的营养价值极高,不愧被称之为"水果之王".榴莲属于热带水果,马来西亚.东南亚等国家和地区种植最多,其中 ...

黑芝麻最大的好处不是乌发，而是这个……但很多人都没吃对！