提挈天地，把握阴阳 / 开普饭

完整版点此查看 ▼ 刘更生,山东中医药大学中医文献与文化研究院教授,中华中医药学会医史文献分会副主委,中华中医药学会首席健康科普专家. 慎终如始则无败事

往期:黄帝内经深意探寻(上古天真论一) 黄帝内经深意探寻(上古天真论之二) 黄帝曰:余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生. 真人:贯 ...

今天我们继续解读黄帝内经的素问上古天真论,先看这段经文,黄帝曰:余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生. 黄帝说的这是啥意思呢?翻译过来就 ...

<素问.上古天真论>(第三段,关于养生水平的问题) 下面我们看这一篇的最后一段,267页. 这一段讲的是养生水平不同,不是讲的方法问题,是养生的水平问题,或者修养问题.由于养生 ...

人生天地之间,而天地运动规律便是阴阳之道.<素问·阴阳应象大论>说:"阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也."人离不开地,必受阴阳规律制约 ...

站桩是我国古代养生术的一种,早在两千多年前的<黄帝内经>中,就有"--上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,骨肉若一,故能寿蔽天地--"的记载.但千百年 ...

<内经>首章继"恬澹虚无,真气从之,精神内守,病安从来"之后,进而谈到"古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿蔽天地,无有终时, ...

"吾闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一"这句话怎么理解? 出自<黄帝内经> 头顶天脚登宇宙底,身体小宇宙弥漫大宇宙中,混合一体,让身体的 ...

气血是什么? 气血就是生命的能量.当身体的气血不足时,就无法提供足够的能量,让身体健康,让心情愉悦. 一般来说,当身体气血不太充足时,就会出现一些亚健康的问题,比如:有的人会感到心慌.有的人会经常失眠 ...

<素问·阴阳应象大论>:"阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求于本." 谈到阴阳,大家似乎都知道,因为它就在你身边.在你生活的方 ...

江奎(茉莉花) 灵种传闻出越裳,何人提挈上蛮航, 他年我若修花史,列作人间苐一香.

<黄帝内经>阴阳应象大论开篇说,阴阳者,天地之道,万物之纲纪,变化之父母生杀之本始,神明之府也! 就是说阴阳是一切事物的纲领,是万物变化的起源,是宇宙间最普遍的规律,是一切生物生长毁灭的根 ...

提挈天地，把握阴阳