医道饮食丨平平无奇的它,是蔬菜中的圣品
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秋天一定要吃萝卜,但吃错了越吃越虚
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平平无奇的它,却是蔬菜中的圣品!最适合冬天吃
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冬吃萝卜
冬天寒冷,人们喜欢吃高热量的食物以御寒取暖,如果不消化,积聚在胃里就容易产生食积,积滞日久还会化热.吃些萝卜有助于消食化积.清解里热. 生吃熟吃功效不同 生吃萝卜清热生津 <随息居饮食谱> ...
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