提高效率方法论（一念之间）

1.不用和别人比较，和昨天的自己比较，今天又什么进步，突破，或者改变。把每一天的改变和进步记录下来。

2.做完一件事情再去做另一件事情。把途中突然想到的事情先记下来。

3.按照规划做事情，安排好工作。开始执行，永远有最好的时候，现在即时永远。现在就做吧。不要有感性的烦恼，每个人都有自己的课题，做好自己的课题。遇到什么情况，做出当前情况下最优的选择，继续向前走。

4.极简化生活方式，物质最简化，时间最优化，精力合理分配。永远先做最重要的事情，然后去做普通的事情，最后不要做不重要的事情。

5.想到了就去做，犹豫就是在否定这个思考和行为。不断的否定中，你会更加否定这件事情。反而希望这件事情不要成功。

6.做自己真正喜欢的事情，想想什么事情是自己真正喜欢的事情？

7.提高元认知能力，那么如果是日语学习，你会做什么事情，如果是AI，它又是什么，如果是创业，又是什么。

8.所有东西都倒推法来做，这样目标更明确，更能看到想象到目标实现的场景。所有的东西不要试着做，而是做着试。