【视频】形意拳十二形—

之前写了前六形,今天把后六形写完.十二形里关于技击的身法.手法,最基础的是虎形和蛇形.虎形之前讲过了,今天重点讲讲蛇形.薛颠说一出手就是蛇形,没有旁的事.可能很多人不理解.世人皆以为形意拳刚健勇猛直取 ...

民国孙禄堂形意拳十二形之鸟台形拳教学视频: 形意拳

形意十二形是以拳拟为十二种动物的生活形态和搏斗的特长而组成的形意传统套路.它包括龙.虎.猴.马,鼍,鸡,燕,鹞,蛇,鸟台,鹰,熊.较五行拳练习,又增加了许多手法.身法.腿法和步法,形象丰富.劲力全面, ...

民国孙禄堂形意拳十二形之龙形拳教学视频: 形意拳龙形者,有降龙之式,有伏龙登天之形,而又有搜骨之法,龙者真阴物也(龙木属阳,在拳则属阴),在腹内而谓心火下降.丹书云:龙向火中出是也.又为云,云从龙,在 ...

民国孙禄堂形意拳十二形之虎形拳教学视频: 形意拳虎形者,有伏虎离穴之式,而又有扑食之勇也.在腹内为肾水,清气上升,丹书云:虎向水中升是也.又为风,风从虎.在拳中而为虎扑,臀尾(名督脉,又名长强).起落 ...

民国孙禄堂形意拳十二形之鸡形拳教学视频: 形意拳鸡形者,鸡于世最有益者也.能以司晨报晓,又有单腿独立之能,抖翎之威,争斗之勇.则鸡形拳中之功夫,可谓甚大.在腹内而为阴气初动,又为巽卦,在天为风,在人为 ...

民国孙禄堂形意拳十二形之鹞形拳教学视频: 形意拳鹞形者,有束翅之法,又有入林之能,又有翻身之巧,在腹内能收心藏气.在拳中即能束身缩体.其拳顺,则能收其先天之气,人于丹田之中,又能束身而起,藏身而落.先 ...

建议WIFI ,完整套路欣赏资料供学习参考

形意拳鸟台形歌诀:(鸟台)形凌空,展臂宽胸,长腰竖尾,降浊升清. 三体式开势两手握拳同时上钻,待高与眉齐时(图4一47),即用力向左右分开(图4一48a),谓之"白鹤展翅".随即 ...

民国孙禄堂形意拳十二形之鹰形拳教学视频: 形意拳鹰形者,其性最狠最烈者也.有攫获之精,又目能视微物,其形外阳而内阴,在腹内能起肾中之阳气升于脑,即丹书穿夹脊,透三关,而生于泥丸之谓也,在拳中谓之鹰形. ...

【视频】形意拳十二形——龟形